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芋头芡实玉米煲

材料 鲜芡实100克，玉米粒150克，鲜百合1个，芋头半个约200克，活虾150克，高汤，鲜牛奶100ML，生粉水，盐... 详情 >

莲子芡实核桃煲瘦肉

简介 功效补脾益肾。 材料 核桃肉60克，莲子肉30克，芡实60克，红枣5粒，瘦肉1斤，姜2片，盐适量... 详情 >

香芋百合芡实煲

材料 芋头，百合，芡实，牛奶，虾仁，姜片 做法... 详情 >

鲜虾芡实煲

材料 新鲜芡实，鲜虾，胡萝卜，猪肉，香菇，蒜头，葱 做法... 详情 >

鲜虾芡实煲

材料 新鲜芡实，鲜虾，猪肉，干香菇，葱，红辣椒 做法... 详情 >

牛腩煲芋头

简介 牛肉用炖的方法能够更好的保存其营养价值。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物... 详情 >

虾仁芋头煲

材料 虾仁，芋头，玉米粒，香菜，米酒，生姜，盐，蛋清 做法... 详情 >

芋头玉米紫薯沙拉

 主料芋头 适量 紫薯 一个 圣女果 几个 鸡蛋 一个 玉米 一根 黄瓜 半根 调料沙拉酱 适量 1.成品图来一张。 2.准备... 详情 >

冬瓜玉米煲瘦肉

材料 冬瓜1斤，玉米1根，瘦肉250克，姜1片，盐适量 做法... 详情 >

无花果玉米煲猪肉

简介 秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：... 详情 >