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无油黑椒鸡腿扒

简介 健康锅是奶奶留下的一套价格很昂贵的不锈钢锅.利用它烹饪只需用尽可能少的水和油,以及燃料,就能把食物做得鲜美可口,更重要的是营养流失极少.而且油烟特别少.原理是采用了极为厚重均匀的优... 详情 >

芦笋黑椒小牛扒

材料 主料：嫩小牛扒（又叫牛仔骨），红葡萄酒，盐，黑胡椒，洋葱，芦笋，黄油各适量。... 详情 >

杜坎实记-电饭锅无油鸡腿

杜坎实记-电饭锅无油鸡腿的做法说明速效，缓效都可以吃哦 详情 >

黑椒烤鸡腿

材料 鸡腿一只(200克)，黑椒腌料14克，清水14克，辅料：葱花姜丝适量，蜂蜜2茶匙，青菜2-3棵... 详情 >

黑椒鸡腿饭

 “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！” 主料鸡腿 1个 辅料洋葱 20g 调料植物油 10g 盐 一丢丢 生抽 1勺 老抽 少许 料酒 1勺 黑胡椒粉... 详情 >

黑椒鸡腿饭

材料 鸡腿2个，黄瓜，姜，蚝油，生抽，老抽，糖，红酒，黑胡椒 做法... 详情 >

微波炉版黑椒蜜汁鸡腿

材料 鸡小腿6只，李锦记蜜汁烤肉酱，黑胡椒，酱油，盐，鸡精 做法... 详情 >

芝士烤肉排堡and黑椒鸡腿堡

材料 汉堡包面包胚：，高筋面粉140克，水75克，细砂糖20，黄油15克，鸡蛋液10克，盐1/4小匙，干酵母1小勺，奶粉1小勺，白芝麻适量，黑芝麻适量，鸡蛋液适量，鸡腿堡：，鸡腿2... 详情 >

无油紫薯饼

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉 200克 35度温水 120克紫薯 适量相克食物 酵母 2克白砂糖 2勺相克食物牛奶 50ml 相克食物 干面粉 适量无油紫薯饼的做法1.面粉加入 酵母和温水发面2.面发好后揉匀 再... 详情 >

无油绿豆鸡汤

材料 三黄土鸡（没有内脏的），绿豆，葱，姜，料酒，盐 做法... 详情 >