苦瓜炒鸡蛋相关内容

苦瓜炒鸡蛋

简介 苦瓜绝对是个好东西！苦瓜中含有丰富的苦瓜总苷、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，每百克含铁6.6毫克，维生素C为84毫克。《本草纲目》称苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”... 详情 >

【第六十九回-苦瓜摊鸡蛋】苦瓜不苦，鸡蛋苦瓜配小米辣摊饼超简单

《苦瓜摊鸡蛋的魅力与背景》苦瓜摊鸡蛋，一道看似普通却蕴含着独特魅力的家常菜。它将苦瓜的清爽与鸡蛋的醇厚完美结合，口感丰富，营养十足。这道菜尤其适合小孩和怕吃苦的女士们吃。首先，从营养成分来看，苦瓜富含... 详情 >

苦瓜鸡蛋饼

健康功效 鸡蛋:护眼明目 苦瓜:清热食材用料鸡蛋 3个相克食物苦瓜 80g相克食物 盐 适量花椒粉 少许油 10ml苦瓜鸡蛋饼的做法1.准备好3个鸡蛋，苦瓜80g2.鸡蛋打成蛋液，苦瓜剁细3.苦瓜混入鸡蛋中4.放入盐5.放入花椒粉，... 详情 >

剁椒鸡蛋炒苦瓜

简介 朋友说,你真是身在福中不知福,现成的饭不去吃.口张饭来,肚饱就能立马走人,这样的日子难道不舒服吗?嘿嘿,那种日子是舒服,不用受油烟之苦,不用受洗涮之累,但吃自己做出的饭菜又有着另一番滋... 详情 >

清热解毒清心明目又美容养颜～可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～

 “苦瓜营养丰富 详情 >

苦瓜的选购技巧_苦瓜的保存方法_苦瓜的食用方法

苦瓜的选购技巧苦瓜虽味苦，但其清凉，故南方人喜食之。可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服，清热作用更强，亦可作为素有蕴热者的辅助食品、含苦瓜苷。β—谷甾醇葡萄糖苷，铁、维生素C含量相当高，其中苦瓜苷有降低血糖作用。... 详情 >

牛肉炒菜苦瓜(苦瓜 炒牛肉)

苦瓜 炒牛肉食材清单：苦瓜480克，现磨黑胡椒3克，蒜6克，料酒3克，蚝油5克，牛柳肉300克，盐适量，生粉5克，白糖3克，橄榄油适量，鲜味酱油15g。烹饪步骤 ：1.牛霖切成肉片，然后做上浆的动作：加入少许嫩肉粉或者... 详情 >

苦瓜的功效与作用_苦瓜的营养价值_苦瓜的适合体质

苦瓜的功效与作用1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2.保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化... 详情 >

苦瓜茄子炒牛肉(苦瓜番茄炒肉)

苦瓜番茄炒肉生菜炒螃蟹，菠菜炒螃蟹，油麦菜炒螃蟹，竹笋炒螃蟹，青椒炒螃蟹，韭菜炒螃蟹，小葱炒螃蟹，大葱炒螃蟹，土豆炒螃蟹，西兰花炒螃蟹，莴笋炒螃蟹，西芹炒螃蟹，香菇炒螃蟹，乡村炒螃蟹，豆角炒螃蟹，西红... 详情 >

苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）

苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）的做法说明夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。于是还是写下这个方子，很简单，三种青色的水果蔬菜打... 详情 >