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香菜菜花炒瓠子

简介 如果你象我一样有水肿的毛病，你也许是对碳水化合物（米面谷物里面的）特别敏感；也或许你是经常吃油腻、高糖、和软饮料等不健康食品。减肥的最开始其实就应当做好排毒工作，让你的肾和肝... 详情 >

蒜仔烧瓠子

 “今天这道蒜仔烧瓠子，是葫芦科的，它跟8字形葫芦不一样，通身是直筒的，皮薄、肉厚、汁多，细品微甜，切片、切丝、切块，炒炖煎烤，吃法多样~” 主料瓠子1根辅料大蒜2头油20克水半碗调料盐1克酱油20克蚝油10克1.瓠... 详情 >

瓠子塞肉

材料 主料：猪肉150克，瓠子400克，淀粉15克，葱花少许，姜末少许，精盐，酱油，料酒适量... 详情 >

蒜茸花椒炒芦笋瓠子

简介 最近在烹饪方面缺少创意。仍然每天准备三餐，吃大量的蔬菜，但是创新很少。初夏是芦笋上市的季节。以前尝试过用蒜茸炒芦笋，而今天这道菜的变化就是事先爆了些花椒油，所以炒出来的菜里有... 详情 >

蒜茸蟹棒菇炒瓠子

简介 蘑菇应当是素食者最好的朋友，也是为减肥瘦身而烦恼纠缠的人的秘密武器。因为蘑菇的味道不仅鲜美，蛋白质丰富，而且吃一点点（无论从重量还是体积上讲）就会让人满足。瓠子和蘑菇都是热量... 详情 >

瓠瓜营养分析_瓠瓜形态特征_瓠瓜主要品类_瓠瓜线瓠子

瓠瓜营养分析瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿... 详情 >