糙米相关内容

糙米的选购方法_糙米饭的制作技巧_糙米饭的口感

糙米的选购方法看：色泽晶莹，颗粒均匀，无黄粒。闻：有一股米的清香，无霉烂味。摸：用手插入米袋摸一下，手上无油腻、米粉（为了观感好，很多黑心商会在米中掺面粉、清油）。碾：用手碾一下，米粒不碎（说明米干燥... 详情 >

糙米的营养分析_糙米不利于人类的营养

糙米的营养分析1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;2. 糙米能治疗贫血;3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用;4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液... 详情 >

糙米煲仔饭，吃起来有嚼劲的糙米，减肥时候吃太棒了

糙米煲仔饭，吃起来有嚼劲的糙米，减肥时候吃太棒了的做法说明最近迷上了糙米，好喜欢糙米煮熟后有嚼劲的口感。看到家里有一口小砂锅，正好做一顿一人餐的煲仔饭。因为最近在减肥，所以没有加什么腊肠、排骨，简简单... 详情 >

糙米红薯粥

健康功效 红薯:宽肠通便食材用料 糙米（白大米） 120克红薯 280克相克食物 水 1500克糙米红薯粥的做法1.准备好食物2.糙米洗干净，放到电饭锅下适量的水，按下煮粥键，3.红薯去皮，滚刀切小块，4.电饭锅的米煮开几下... 详情 >

糙米南瓜拌饭

材料 大米200克，糙米80克，南瓜150克，菜叶少量 做法... 详情 >

腊肠糙米饭

材料 糙米50克，大米50克，腊肠2根，双鲍菇2朵，虾皮适量，调料：盐，油... 详情 >

饭豆糙米粥

简介 这个熬粥的花豆子应该还有其他名字的，这名是卖豆子的人告诉的。看着好看，听着也特别，就买些来试试了。糙米做米饭口感稍粗硬些，熬成粥已经软糯，也会比较清香。  今天的图片还得多谢LG... 详情 >

糙米芹菜肉末粥

简介 平常吃惯了大鱼大肉的现代人也不妨搞几个清粥小菜尝尝，让你的肠胃休息下吧。 材料 大米，糙米，芹菜，猪肉... 详情 >

糙米咸肉鸡块饭

材料 糙米，咸肉，鸡胸，姜丝，生抽，料酒，糖，胡椒面，麻油 做法... 详情 >

糙米水果冰粥

材料 白米一半，糙米一半，糯米一小把，冰糖，芒果，猕猴桃，提子 做... 详情 >