龙俐菠菜卷相关内容

龙俐菠菜卷

简介 这道菜是用微波做的啦.还算快.就是前期工作多点.龙俐鱼可以买新鲜的,不过不大好买到,我今天买的是冰鲜的鱼柳. 材料 菠菜，龙... 详情 >

菠菜卷的家常做法 这样做菠菜卷好吃到爆

菠菜的营养价值是很多人都知道的，对身体特别好，吃了之后非常有益，菠菜卷就是用菠菜来做的。下面5号网小编给大家讲讲菠菜卷的家常做法是怎样？菠菜卷的家常做法食材：菠菜、猪肉、炒鸡蛋碎、粉条、薄长条面片、葱... 详情 >

麻酱菠菜卷

材料 菠菜，麻酱，熟白芝麻 做法 1、菠菜洗净... 详情 >

菠菜卷

材料 菠菜，圆生菜，盐，鸡粉，海鲜酱油，醋，香油，蒜茸 做法... 详情 >

腐皮菠菜卷

材料 鲜豆腐皮1张，菠菜300克，胡萝卜丝50克，水发木耳丝15克，盐3克，味精少许，白糖少许，香油少许，鸡蛋液少许... 详情 >

芝麻菠菜卷

材料 菠菜400克，鹽0.5茶匙，白米醋1湯匙，花生醬3湯匙，白芝麻2茶匙，糖1茶匙，香油1茶匙... 详情 >

麻酱菠菜卷

材料 菠菜300公克，柴鱼丝4公克，蒜泥5公克，熟芝麻少许，芝麻酱1/2小匙，凉开水1大匙，细砂糖1小匙，酱油膏1大匙... 详情 >

菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质

菠菜的食用方法菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。... 详情 >

菠菜的功效与作用_菠菜的饮食禁忌_菠菜的营养价值

菠菜的功效与作用1.通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2.促进生长发育、增强抗病能... 详情 >

菠菜的选购技巧_菠菜的存储

菠菜的选购技巧菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、... 详情 >