黄鳝虾粥相关内容

黄鳝虾粥

简介    这周有点超负荷运动了,周二在健身房上了1节瑜伽,半节街舞课,之后又去上器材,分两节做20个仰卧起坐,在街舞的部分出了好多汗,所以最后下来身体已经明显体力不支了.这周还打了两场保龄,去... 详情 >

鲜虾粥

健康功效 胡萝卜:健脾食材用料 鲜虾 8只大米 350克相克食物葱 两根相克食物 火腿肠 一根胡萝卜 半根相克食物料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 白胡椒粉 适量鲜虾粥的做法1.准备材料2.大虾去皮，去沙线取两只切粒、火腿肠... 详情 >

鲍鱼鲜虾粥

健康功效 海虾:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小鲍鱼 3只海虾 6只大米 150克相克食物西兰花 1朵相克食物 姜丝 适量 盐 1茶匙 水 适量胡椒粉 少许鲍鱼鲜虾粥的做法1.食材图。2.鲍鱼刷洗干... 详情 >

鱼茸鲜虾粥

简介 前一晚做了蒸鱼和白灼沙虾，吃不完，倒掉好像又浪费了。想了想，用来煮粥不错，配上些香菜葱花，味道不错，鲜香綿滑，营养丰富。 材料... 详情 >

鲜虾粥

材料 活虾200克，米一杯，葱一颗，香菜一颗，盐，胡椒粉，料酒少许，姜几片，香油一小茶匙... 详情 >

香菇鲜虾粥

材料 大米，盐，油，虾，香菇 做法 1.大米淘... 详情 >

泰式鲜虾粥

材料 鲜虾150公克，鸡蛋1颗，白饭1碗，冬菜1小匙，姜丝1大匙，葱花1大匙，芹菜丁1大匙，香菜1大匙，高汤2杯，鱼露1大匙，白醋1/2小匙，椰奶1小匙，糖1/2小匙... 详情 >

辣椒炒黄鳝

简介 黄鳝能补气益血，强筋骨，去风湿，止血，是药膳的好材料。 材料 黄鳝1条，青椒2个，红辣椒1个，姜适量，蒜适量，生抽适量，料... 详情 >

红烧黄鳝段

材料 黄鳝，郫县豆瓣，精盐，酱油，葱段，大蒜，姜片，味精，淀粉15克，鲜汤，菜油，料酒，糖少许... 详情 >

辣椒炒黄鳝

简介 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健... 详情 >