绿豆薏米芡实粥相关内容

绿豆薏米芡实粥

材料 绿豆，薏米，芡实 做法 1、绿豆、薏米洗... 详情 >

山药薏米芡实粥

材料 芡实，薏米，大米，山药 做法 1、芡实提... 详情 >

薏米芡实有啥功效作用？健脾胃、祛湿气是关键

# 薏米芡实的功效概述薏米，性味甘淡；芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。在中医理论中，薏米和芡实都具有多种重要功效，尤其在健脾胃、祛湿气方面表现突出。健脾胃是薏米和芡实共同的关键功效之一。中医典籍《本... 详情 >

超详细！芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法，用料及步骤全揭秘

# 食材准备与处理芡实薏米沙参玉竹老鸭汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。制作这道汤需要准备以下食材：- **薏米**：用量约30克。薏米性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结... 详情 >

淮山芡实粥

简介 补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。 材料 主料：淮山药，芡实... 详情 >

莲子芡实荷叶粥

材料 主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克， 辅料：荷叶50克， 调料：白砂糖10克... 详情 >

芡实薏仁粥

材料 主料：薏米150克，芡实米160克， 辅料：油皮80克，槟榔75克，调料：盐3克... 详情 >

绿豆薏米糖水

材料 绿豆，薏米，冰糖 做法 1.绿豆薏米洗净... 详情 >

绿豆薏米沙骨汤

材料 绿豆，薏米，沙骨，姜，料酒 做法 1.绿... 详情 >

南瓜绿豆薏米汤

简介 绿豆甘凉，能清暑，暑易伤津耗气，故配南瓜生津益气。 材料 绿豆50克，薏米15克，南瓜300克，冰糖，食盐若干... 详情 >