营养摄入相关内容

在家多摄入高蛋白，盼冷链快递恢复

《高蛋白食物的重要性》在我们的日常生活中，高蛋白食物扮演着至关重要的角色。蛋白质是生命的物质基础，对人体的健康有着诸多重要意义。首先，高蛋白食物对于维持身体正常生理功能不可或缺。蛋白质是身体细胞的重要... 详情 >

炒蚕豆功效_炒蚕豆营养成分_炒蚕豆营养价值_炒蚕豆食谱营养

炒蚕豆功效蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬... 详情 >

健康中国营养先行！永川区中医院营养科开展第七届全民营养周

# 营养周活动背景与医院响应第七届“全民营养周”于5月17日至23日盛大举行，其主题为“健康中国，营养先行”。这一主题意义深远，它强调了营养在健康中国建设中的基础性和先行性作用。合理的营养摄入是维持身体健康的基... 详情 >

牛肉性质及营养价值(牛肉的营养价值表)

牛肉的营养价值表牛肉（瘦）知识介绍：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉（瘦）营养分析：1. 牛肉富含蛋白质，氨基... 详情 >

牛肉营养含量表(牛肉营养成分一览表)

牛肉营养成分一览表每100克牛肉干的营养成分：能量307千卡；蛋白质55.6克；脂肪8克；碳水化合物15克；胆固醇120毫克；硫胺素0.06毫克；核黄素0.26毫克；烟酸15.2毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠412.4毫克... 详情 >

高三学生营养午餐食谱 高三学生煲什么汤营养

孩子高三时期的身体健康是每个妈妈都希望的事情，高三这一年比平时用脑量都大，妈妈们也会给孩子变着花样做早餐，今天为大家推荐几样适合做给高三孩子的营养早餐。高三学生营养午餐食谱1、糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶... 详情 >

蟹味菇营养分析_蟹味菇营养成分

蟹味菇营养分析含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺... 详情 >

糙米的营养分析_糙米不利于人类的营养

糙米的营养分析1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;2. 糙米能治疗贫血;3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用;4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液... 详情 >

黑米的吃法及营养价值 黑米粥好吃又营养的做法

黑米是很多人喜欢的一种五谷杂粮，黑米的味道香甜，属于糯米类，很多人喜欢用黑米为原料熬粥，黑米粥营养健康又美味，有很多做法。黑米的吃法及营养价值黑米营养价值：1、抗氧化性黑米具有很高的抗氧化性能，越吃会... 详情 >

美容营养鲫鱼豆腐汤做法步骤，含鲫鱼及豆腐营养介绍

# 鲫鱼豆腐汤的食材准备制作一道美味的鲫鱼豆腐汤，精心挑选食材是关键的第一步。鲫鱼，作为这道汤的主角之一，挑选时新鲜度至关重要。新鲜的鲫鱼，鱼眼清澈明亮，向外凸出，角膜透明；鱼鳃色泽鲜红，鳃丝清晰；鳞片... 详情 >