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买豆腐谨记“3买3不买”，学会不吃亏，内酯豆腐高钙低蛋白慎吃

# 买豆腐的“3 买”原则在日常生活中，豆腐是一种常见且营养丰富的食材。然而，要买到优质的豆腐，需要掌握一些购买要点。以下为您详细阐述买豆腐时的“3 买”原则。## 一、买质地紧实的豆腐优质的豆腐质地应该紧实细腻... 详情 >

波波3号面包

材料 老面75克，南瓜泥50克，细砂糖15克，盐0.25小匙，干酵母0.5小匙，蛋黄1个，牛奶80-90毫升，黄油25克，核桃仁2个，高粉少许 详情 >

3色美味炒时蔬

简介 接着说（也要接着做哦）新年瘦身必胜的体会。年末和年初对上班的人来说可能是比较忙碌的时候，而多少减肥中的朋友的减肥最终以失败告终就是因为太忙抽不出时间锻炼造成的。其实读了很多文... 详情 >

自制3+2饼干

简介 这个实在实在比康师傅的3+2好吃太多，哪怕你用小拇指想想都会相信！配咖啡最宜，明天奉上。 材料 苏打饼干，巧克力酱，花生酱... 详情 >

炒3丁

材料 熏肠，茭白，红椒，青椒，虾仁，盐，味精，芡粉汁 做法... 详情 >

3角型寿司

简介 三角形寿司盒是影子从香港带回来送给我的，这是我的作业。 材料 米饭，寿司醋，肉松，黄萝卜，沙拉酱，绿海带，紫菜... 详情 >

烤鱼做法 做法3篇

做法1：麻辣香锅版烤鱼 菜谱食材 姜 5片 蒜 5瓣 料酒 适量... 详情 >

懒人色拉做法 做法3篇

做法1：鲜虾蔬菜色拉 菜谱食材 盐 适量 玉米粒 适量 虾 适量... 详情 >

杭州花圃3月有什么花

杭州花圃中的樱花品种繁多，并且在3月份低的时候便会开放，月季、兰花、以及菊花都是在3月份左右的时间绽放，景色宜人，观赏能力极高，其中兰花的品种众多，花色丰富，芳香宜人，景色十分的秀丽，具有很高的观赏能力... 详情 >

3种口味的家常饼

 “我家爱吃各种的烙饼，今天我把常吃的3种口感的家常饼分享一下，一个面团出3种味，每一种都经典又好吃，即使没菜也能吃一张。家常饼的口味多变，这个可以根据个人的喜好来调整。咱今天主要分享一种家常饼的卷法，这... 详情 >