健康低脂相关内容

健康低脂水果沙拉

健康低脂水果沙拉的做法说明几乎每周都会吃一次的水果沙拉~一到周末追剧总想着吃点什么，之前喜欢嗑瓜子，上火的厉害，现在换成低脂水果沙拉了，健康好吃还易饱  nice~看个人喜好或者家里冰箱有什么水果都可以放，最... 详情 >

三色素炒低脂健康菜

“普通的三种食材搭配在一起素炒。非常健康的一道低脂美味。”主料胡萝卜100克香菇100克青椒60克辅料油适量盐适量洋葱适量1.香菇洗干净切成块2.青椒洗干净切成块3.胡萝卜洗干净切成片4.起油锅，洋葱入锅炒香，胡萝卜、... 详情 >

健康低脂—紫薯香蕉吐司卷

健康低脂—紫薯香蕉吐司卷的做法说明全麦吐司卷上甜甜的香蕉，配上奶香味紫薯泥，撒点芝麻，一份低卡甜品，放心吃呦！【 公众号：厨小花】上百道低脂饮食做法等你来呀 详情 >

健康戚风 低胆固醇低脂版

材料 蛋白5个，糖65克，葵花籽油40毫升，脱脂牛奶80毫升，低粉70克，盐1/8小匙，香草精华1/4小匙... 详情 >

空气炸锅双色玫瑰健康低脂鲜肉虾饺

空气炸锅双色玫瑰健康低脂鲜肉虾饺的做法说明用空气炸锅，迎玫瑰花开夏日。不像油煎的胖，也不像水煮的变形。空气炸锅出来后 它还脆脆的 留住美丽和健康。空气炸锅双色玫瑰健康低脂鲜肉虾饺的食材和调料虾3-4只低脂... 详情 >

健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花

健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花的做法说明西蓝花和虾仁，搭配起来味道很鲜美，低脂营养。量勺单位：1/2小勺：2.5ml 1/4小勺：1.25ml 1/8小勺：约 0.6ml，约一指甲盖小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公主号，喜欢可... 详情 >

品尝老饭骨金奖小小石头，体验健康低脂美食

老饭骨获得金奖的小小石头，今天一起来尝尝。它不用提前解冻，铝箔袋包装，放水里就行。水煮无毒，食品级测试过。立秋后，天凉可用小狮子头作锅底，加菜炖，营养搭配好，原汁原味很嫩，无油低脂。### 健康低脂美食烹... 详情 >

内蒙咸奶茶（健康低脂，懒人无茶包版，附捞茶叶小窍门）

内蒙咸奶茶（健康低脂，懒人无茶包版，附捞茶叶小窍门）的做法说明去过一次内蒙，对内蒙的诸多奶制品有非常美好的印象，内蒙早餐里不管加牛肉干、炒米、奶豆腐、干奶皮子啥的，都离不开一碗奶茶，奶茶有甜咸，我喜欢... 详情 >

【步骤图】教你做低脂鸡胸肉火腿鸡蛋三明治，健康美味无负担！

# 食材准备与处理制作低脂鸡胸肉火腿鸡蛋三明治，需要准备以下几种食材：- **鸡胸肉**：鸡胸肉是优质蛋白质的良好来源，脂肪含量低，富含多种微量元素。选择时，应挑选新鲜、色泽粉嫩、肉质有弹性的鸡胸肉。避免购买... 详情 >

希腊酸奶酱配香芒鲜虾烤全麦吐司（健康低脂饮食）100%美味高颜值的减肥早餐三明治

希腊酸奶酱配香芒鲜虾烤全麦吐司（健康低脂饮食）100%美味高颜值的减肥早餐三明治的做法说明这是一款让你在忙碌的早晨迅速完成的美味营养早餐。保证了上班党的出门时间，又可以好好享受一顿身心愉悦的早餐 详情 >