低脂低卡相关内容

低脂低卡包菜鸡胸肉卷

低脂低卡包菜鸡胸肉卷的做法说明最近看的日剧里出现了一看就知道很美味的包菜肉卷，处在减脂期的我只好修改了菜谱来解馋啦，把猪肉换成鸡胸肉，奶油浓汤换成了番茄汤，味道也很不赖！低脂低卡包菜鸡胸肉卷的食材和调... 详情 >

低脂低卡鸡胸肉西兰花

低脂低卡鸡胸肉西兰花的做法说明本人比较佛系 可能用的最多的就是适量 随意 哈哈哈哈哈 详情 >

年夜饭必做的一道硬菜，低脂低卡不油腻

“我家年夜饭必做的一道硬菜，红烧羊排，低脂低卡不油腻，不但好吃，还有好的寓意，寓意来年鸿运当头，红红火火，给家人带来一年的好运气。收到来自宁夏宁鑫盐池滩羊，肉质非常鲜嫩，入口软烂鲜香，太好吃啦！老板很... 详情 >

大溪地忘不了大鸡排，孩子爱吃，外酥里嫩低脂低卡

《大溪地忘不了大鸡排之产品特色》在众多美食中，大溪地忘不了大鸡排以其独特的产品特色脱颖而出。今天，就让我们一起来深入了解一下这款令人垂涎欲滴的大鸡排吧。首先，从外观上看，大溪地忘不了大鸡排呈现出金黄色... 详情 >

立冬后别错过！低脂低卡芦笋胡萝卜炒口蘑，好吃还不长胖

# 立冬后的低脂佳肴——芦笋胡萝卜炒口蘑立冬过后，天气渐寒，饮食也需适时调整。在众多菜品中，芦笋胡萝卜炒口蘑以其独特魅力脱颖而出，成为低脂又美味的佳肴代表。这道菜最大的亮点便是低脂低卡。芦笋富含多种维生素... 详情 >

减脂低卡台湾饭团

减脂低卡台湾饭团的做法说明今天给大家带来管饱又方便，营养均衡的减脂版台湾饭团，学生、上班族早上/前一天晚上做好了，当早/午/晚餐都可以，加热用微波炉叮3分钟就好~减脂低卡台湾饭团的食材和调料杂粮饭一个饭团4... 详情 >

健身减脂低脂版牛肉汉堡扒

健身减脂低脂版牛肉汉堡扒的做法说明归纳几个重点：采用精瘦牛腱做汉堡扒，牛腱脂肪含量低，做出来的肉饼口感比采用半肥瘦肉的普通汉堡扒更有嚼头，把白色的牛筋全部切除口感会稍嫩一点，保留牛筋会更硬一点，看个人... 详情 >

《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️

《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️的做法说明减脂期间也可以吃的鸡排！ 详情 >

素炒三丝，做法简单解腻，低卡低脂不妨一试！

《素炒三丝之食材介绍》素炒三丝，一道色香味俱佳的家常菜，所用食材主要有木耳、莴笋和胡萝卜。这三种食材各具特色，不仅口感丰富，营养价值也极高。先来说说木耳。木耳的种类繁多，其中白背毛木耳是较为常见的一种... 详情 >

好吃不胖的减脂美味！鸡胸肉百叶包，低卡低脂超好吃~

鸡胸肉百叶包是一道美味又健康的菜肴，制作起来也并不复杂。在开始制作之前，我们先来了解一下所需的食材以及它们的特点和作用。首先是鸡胸肉。鸡胸肉是鸡身上脂肪含量较低的部位，富含优质蛋白质，对于想要控制体重... 详情 >