低卡黑色派对相关内容

低卡黑色派对

材料 巧克力海绵蛋糕30片，咖啡酒糖液适量，乳酪慕斯馅1174公克，低脂鲜奶油300公克，覆盆子果酱适量... 详情 >

低卡晚餐好吃不腻，蔬菜沙拉加蛋白质，美味灵魂是低卡沙拉酱

《低卡晚餐之食材介绍》在如今这个追求健康生活的时代，低卡晚餐成为了许多人的选择。今天，我们就来介绍一下低卡晚餐中所用到的各种食材。首先是生菜，它口感清爽脆嫩，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助... 详情 >

低卡南瓜派

 “喜欢吃南瓜派，但又担心长胖的妹子，可以试试今天做的这款低脂版的南瓜派，吃起来有一点点布丁的口感，很软很嫩，特别特别香甜，没有放一点糖，也不用担心长胖。” 主料燕麦片 70g 香蕉 1根 鸡蛋... 详情 >

低卡烤鸡排

低卡烤鸡排的做法说明今天来一份低卡小零食，大家的最爱鸡排低卡烤鸡排的食材和调料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠50到100克低卡烤鸡排的做法与步骤第1步.鸡胸肉洗净，切成三薄片。横切。家，眼生抽蜂蜜和黑胡椒腌制20分钟... 详情 >

低卡鸡肉蔬菜丸子

低卡鸡肉蔬菜丸子的做法说明之前减肥就想着在寝室做什么好吃又方便呢？然后这道菜就诞生啦！低脂低卡，不管是在健身还是身材管理大家千万不要错过哦 详情 >

低卡·黑麦鸡肉香菇饺子

低卡·黑麦鸡肉香菇饺子的做法说明南方人一枚，却对面食情有独钟，尤其是饺子。但是怀孕期为了控制体重，不敢吃太多精粮，糙米饭荞麦面吃多了也会腻！自制全麦饺子皮，非常适合需要控糖、控制体重和健身的人士哦！低... 详情 >

全麦糯米泡菜饼（低卡版）

全麦糯米泡菜饼（低卡版）的做法说明喜欢泡菜的所有做法，泡菜饼是我最爱的关于泡菜的食物，没有之一。个人喜欢糯叽叽的泡菜饼，所以这里加入了糯米粉，喜欢吃脆的，不要放糯米粉。因为控制热量嘛，所以加的全麦面粉... 详情 >

低卡奶酪菜花薯饼

低卡奶酪菜花薯饼的做法说明低卡，快手菜，专治不爱吃蔬菜病症低卡奶酪菜花薯饼的食材和调料蛋液60克薯泥266克花菜288克低脂奶酪48克奇亚籽8克胡椒适量盐适量赤鲜糖醇适量橄榄油适量低卡奶酪菜花薯饼的做法与步骤第1... 详情 >

低卡优质蛋白—白灼虾

低卡优质蛋白—白灼虾的食材和调料虾12只姜片3片小葱半根低卡优质蛋白—白灼虾的做法与步骤第1步.处理好虾线，切姜片和葱段，冷水下锅15分钟第2步.蘸料准备醋，生抽，姜丝和蒜片～第3步.开吃吧～小贴士虾足够的新鲜就... 详情 >

低卡凉拌西兰花

低卡凉拌西兰花的食材和调料西兰花1朵大蒜5瓣盐适量生抽适量勺小米椒5个花椒油适量木耳适量低卡凉拌西兰花的做法与步骤第1步.处理好的西兰花焯水第2步.西兰花杆子和木耳切丝增加口感，准备万能凉拌汁（蒜瓣，小米辣... 详情 >