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什锦蔬菜沙拉

简介 炎热的夏季，在炉火前忙碌劳累，无疑是水深火热的真实写照。如果能够无汗操作，且又有效应付家人毫无食欲的胃口，最好办法莫过于各式沙拉和小菜。其中，尤以沙拉为最。多种切成各种形状果... 详情 >

想念春天——什锦沙拉

材料 生菜，圆白菜，胡萝卜，紫甘蓝，黄瓜，西红柿，鲜虾，盐、黑胡椒、沙拉酱... 详情 >

义式什锦沙拉

简介 通常绿芦笋根部较老，往往因口感的问题而捨去不食用，但此部分还是有其营养价值，若要食用此部分需要将绿芦笋根部附着的杂质彻底去除，作法为修掉较老的根部，泡冷水约20分钟后就可将根部... 详情 >

什锦水果沙拉

材料 主料：火龙果150克，菠萝200克，橙子100克，草莓150克，香蕉100克， 调料：浓缩橘汁300克... 详情 >

什锦蔬菜沙拉佐优酪汁

材料 牛蕃茄5公克，小黄瓜10公克，苜蓿芽10公克，美生菜丝30公克，紫高丽菜丝15公克，统一无糖优酪乳50㏄，优格30公克，荷兰芹末5公克... 详情 >

什锦西兰花

材料 西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个 做法... 详情 >

什锦蘑菇鱼汤

材料 滑子菇，鲜香菇，冬笋，草鱼，绿豌豆，调料：姜片，胡椒粉，鸡精，盐，绍酒... 详情 >

什锦鸡蛋卷

简介 额 看电视上有菜谱我妈指着说：这个 这个看着很好吃...于是周末在家攒着做都是家常 木有典故 谢谢 材料 鸡胸肉1，虾仁，紫菜... 详情 >

咖哩什锦饭

材料 米饭500克，火腿肠1根，鸡蛋2个，西兰花50克，元葱50克，胡萝卜1根，黑芝麻盐50克，咖哩粉30克，西芹50克... 详情 >

什锦蔬菜螺丝粉

材料 螺丝粉，洋葱，蒜末，红椒，橄榄油，蔬菜，胡椒粉，盐，小番茄... 详情 >