什锦沙拉相关内容

什锦蔬菜沙拉

简介 炎热的夏季，在炉火前忙碌劳累，无疑是水深火热的真实写照。如果能够无汗操作，且又有效应付家人毫无食欲的胃口，最好办法莫过于各式沙拉和小菜。其中，尤以沙拉为最。多种切成各种形状果... 详情 >

想念春天——什锦沙拉

材料 生菜，圆白菜，胡萝卜，紫甘蓝，黄瓜，西红柿，鲜虾，盐、黑胡椒、沙拉酱... 详情 >

义式什锦沙拉

简介 通常绿芦笋根部较老，往往因口感的问题而捨去不食用，但此部分还是有其营养价值，若要食用此部分需要将绿芦笋根部附着的杂质彻底去除，作法为修掉较老的根部，泡冷水约20分钟后就可将根部... 详情 >

什锦水果沙拉

材料 主料：火龙果150克，菠萝200克，橙子100克，草莓150克，香蕉100克， 调料：浓缩橘汁300克... 详情 >

酸甜什锦沙拉

材料 主料：莴笋，紫色莴笋各30克、罐头玉米粒3大匙、小黄瓜1条、苜蓿芽20克、小番茄3个 调味料A料：千岛沙拉酱3大匙... 详情 >

什锦蔬菜沙拉佐优酪汁

材料 牛蕃茄5公克，小黄瓜10公克，苜蓿芽10公克，美生菜丝30公克，紫高丽菜丝15公克，统一无糖优酪乳50㏄，优格30公克，荷兰芹末5公克... 详情 >

什锦西兰花

材料 西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个 做法... 详情 >

什锦寿司

健康功效 米饭:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质食材用料米饭 1碗相克食物胡萝卜 1根相克食物黄瓜 1根相克食物 火腿肠 1根 寿司醋 2勺海苔 2张相克食物什锦寿司的做法1.黄瓜，胡萝卜，火腿肠切条备用，米饭凉... 详情 >

什锦炒杂米饭

食材用料 杂米饭 一小碗胡萝卜 一小节相克食物毛豆 50克相克食物腊肠 一根相克食物葱 一根相克食物油 适量 盐 适量黑芝麻 一小撮相克食物什锦炒杂米饭的做法1.准备杂米饭一碗(我这是大米小米饭)2.葱，青豆，腊肠和胡... 详情 >

什锦蘑菇鱼汤

材料 滑子菇，鲜香菇，冬笋，草鱼，绿豌豆，调料：姜片，胡椒粉，鸡精，盐，绍酒... 详情 >