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三丁玉米

材料 主料：玉米粒1碗200公克、青豆40公克、泡开香菇2朵20公克、胡萝卜丁40公克， 调料：盐1/2小匙、素高汤2汤匙、糖1/3汤匙、淀粉水1/3汤匙、香油1小匙... 详情 >

素炒玉米三丁

简介 很多小朋友都不喜欢吃蔬菜，尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样，通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。后来出来工作，饭堂的阿姨做菜经常放胡萝卜，煲汤也放，炒其他菜也放几根，可... 详情 >

玉米面三丁包

简介 黄黄的包子是因为放了两把玉米面和一把黄豆面。很多北方朋友都说玉米面要搭配点黄豆面，想想窝窝头不就是这样嘛，这说法是有科学根据的，这样做更有利于营养的释放和吸收。希望自己做个兼... 详情 >

云腿炒三丁

材料 四季豆，云腿，玉米，香菇，盐，鸡精，糖，蚝油，香油，料酒 做... 详情 >

油溜三丁

材料 红萝卜丁，玉米，青豆，盐，胡椒面，面粉，玉米粉 做法... 详情 >

炒三丁

简介    回家的时候又在路上碰到了卖玉米的老伯，就让他帮我剥出一袋玉米粒，我从超市回来的时候取，每次遇到他总要买一些他剥好的玉米粒，因为就像他说的他家的玉米很甜，他没有骗我~回来琢磨... 详情 >

家常三丁

简介 这次要去的是我抓狂N久的西安。早就听说西安的好吃吃特别多，再加上文怡博客上那几篇西安味蕾之旅，我心里的这只小兔子就开始不停地闹腾。今天，今天晚上，终于启程了。 我和我老公很多地... 详情 >

炒三丁

材料 芹菜，豆干，咸肉，辣椒酱，鸡精 做法 1... 详情 >

炒三丁

简介 最近老公都是乖乖在家吃饭的，嘿嘿，那天晚上测了一个血糖5.2，哇，开心呢，呵呵，我容易嘛。丸子每天也是要上班，和大家一样，晚上下班以后去买菜然后做饭，所以我平时就会做一些比较容... 详情 >

酱香三丁

简介 今天的这道酱香三丁菜是我突发奇想，随时临场发挥的菜。李锦记拌面酱我还没拌过面，做菜却用了不少。随意的搭配，效果不是一般的好。肉丁的嫩，口味的把握，加上素鸡的那种特殊的Q感，我... 详情 >