全民营养周

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健康中国营养先行!永川区中医院营养科开展第七届全民营养周

# 营养周活动背景与医院响应第七届“全民营养周”于5月17日至23日盛大举行,其主题为“健康中国,营养先行”。这一主题意义深远,它强调了营养在健康中国建设中的基础性和先行性作用。合理的营养摄入是维持身体健康的基... 详情 >

宝安区开展全民营养周及“5·20”中国学生营养日系列主题活动

# 活动背景与目标随着人们生活水平的提高,营养健康问题日益受到关注。宝安区开展全民营养周及“5·20”中国学生营养日系列主题活动,具有重要的现实意义。在政策推动方面,国家高度重视居民营养健康状况,出台了一系列... 详情 >

自制一周便当全攻略:营养搭配与冷冻保鲜的巧妙结合

hello大家好,我是amanda。其实最近呢,我有一直为工作日的自己准备便当,我已经很久很久没有在工作日吃外卖了,所以呢,我有很多很好的心得想要跟大家分享。那我也知道大家在给自己准备便当的过程中可能会遇到很多... 详情 >

酱炒鸡蛋,滑嫩爆汁有营养,家有鸡蛋就能做,一周最少吃三次!

《酱炒鸡蛋的准备材料》酱炒鸡蛋,一道美味可口、下饭神器的家常菜。要做出这道佳肴,首先得准备好以下材料。一、鸡蛋鸡蛋是这道菜的主要食材之一。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。在酱炒鸡蛋... 详情 >

火腿鸡蛋饼外酥里嫩,孩子超爱吃!#全民都是营养家 #抖 in 全民健康计划

《火腿鸡蛋饼的魅力》在众多美食中,火腿鸡蛋饼以其独特的魅力,深受孩子们的喜爱,在美食界也占据着独特的地位。火腿鸡蛋饼那外酥里嫩的口感,是它的一大亮点。当你咬下一口,首先感受到的是饼皮的酥脆,那轻微的“... 详情 >

皮冻做法步骤图,全民蒸菜教你如何制作美味皮冻

# 皮冻制作的前期准备皮冻是一道美味又富有特色的传统菜肴,制作皮冻的前期准备工作至关重要,它直接关系到最终成品的口感和品质。以下将详细阐述皮冻制作前期所需食材肉皮的处理方法。首先,要精心挑选优质的肉皮。... 详情 >

家庭一周菜谱?

一周营养菜谱 第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个... 详情 >

我的一周减肥餐

我的一周减肥餐的做法说明儿子减肥一周的饮食,手艺平平,只为记录。(实际记录了九天的早餐和午餐,总共减掉十斤)我的一周减肥餐的食材和调料糙米,鸡肉,鱼肉,虾,蔬菜。我的一周减肥餐的做法与步骤第1步.1第2步.1... 详情 >

【步骤图】米婆婆教你做全民蒸菜口水鸡,详细做法步骤大揭秘!

# 口水鸡食材准备与前期处理口水鸡,这道经典的川菜,以其麻辣鲜香的独特口味令人垂涎欲滴。制作口水鸡,食材的选择与前期处理至关重要,关乎着最终菜品的口感与风味。首先是食材的准备。鸡的选择尤为关键,一般选用... 详情 >

20元标准盒饭一周菜谱?

     周一:红烧肉、卤翅根、清炒白菜,炝炒土豆丝。  周二:蒜蓉猪蹄、红烧带鱼,凉拌青菜、炝炒白菜。   周三:香菇滑鸡、糖醋鱼块、凉拌黄瓜、炝炒青菜 周四:卤鸡腿、青椒肉丝、炒时蔬、清炒蒜苔   周五:肉沫茄... 详情 >