滋阴润燥相关内容

美食天下：美女天天分享出奇好喝的滋阴润燥肉末土豆汤

# 肉末土豆汤的食材准备制作美味的肉末土豆汤，精心挑选食材是关键的第一步。首先是土豆。土豆是这道汤的主角之一，它富含碳水化合物、维生素C、钾等营养成分。挑选土豆时，应选择表皮光滑、无芽眼、无破损的。一般... 详情 >

润燥蜂蜜柚子茶

材料 蜜柚1个，冰糖砂糖绵糖黄糖适量，各类蜂蜜1堆 做法... 详情 >

养生粥滋阴系列

养生粥滋阴系列益智粳米粥； 【食材】粳米50克，益智仁5克。【制作】首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。【功效... 详情 >

滋阴润肺的食物有哪些?

入秋后天气变的干燥，这时要多吃一些滋阴润肺的食物，那么生活中滋阴润肺的食物有哪些呢?常见的有梨，竹笋，山药等，聚餐网下面把滋阴润肺的食物以及常见的8款食谱分享给大家参考一下。滋阴润肺的食物有哪些?1、梨，... 详情 >

潮汕橄榄猪肺汤：补肺润燥，简单煮出清爽鲜甜滋味

春秋季节常会遇到咽痛、咳嗽等问题。在潮汕有一道补肺润燥、益阴化痰的汤品，用猪肺和橄榄一起炖汤，做法简单，清爽鲜甜，很适合在家里煮。猪肺切大块。加一些猪腱肉，可以让汤汁更浓郁。清水中加姜片，放入猪肺和猪... 详情 >

山药大枣粥做法简单，健脾润燥，用电饭煲就能轻松搞定！

# 山药大枣粥的食材准备山药大枣粥是一道营养丰富、口感细腻的养生粥品。要制作出美味的山药大枣粥，精心挑选食材至关重要。首先是山药。挑选山药时，应选择表皮光滑、无斑点、须根少的。这样的山药质地鲜嫩，口感更... 详情 >

喝蔬菜四物汤润燥又防衰，孙中山先生的独特食材搭配

# 蔬菜四物汤的组成与起源蔬菜四物汤是一道营养丰富且独具特色的汤品，其组成食材别具一格。它主要由黑木耳、黄花菜、豆腐及黄豆芽构成。黑木耳，富含铁元素，每 100 克黑木耳中含铁量可达 97.4 毫克，是常见食材中... 详情 >

【步骤图】暖胃美味皮蛋瘦肉粥做法，滋阴清热又养胃健脾！

# 食材准备与前期处理要制作出暖胃美味的皮蛋瘦肉粥，食材的准备与前期处理至关重要。首先是大米，建议准备100克左右。选择大米时，应挑选颗粒饱满、色泽清白、有光泽的新米。新米煮出的粥口感更为软糯香甜。将大米... 详情 >

老鸭玉竹沙参汤功效大揭秘！滋阴养胃还能清热养阴

# 老鸭玉竹沙参汤的食材功效老鸭、玉竹、沙参是老鸭玉竹沙参汤的主要食材，它们各自具有独特的功效特点。老鸭，味甘、咸，性凉，归肺、脾、胃、肾经。在滋阴养胃方面，有着显著的作用机制。其富含蛋白质、脂肪、维生... 详情 >

甲鱼怎么吃最壮阳？有来医生教你炖汤滋阴补肾

# 甲鱼壮阳吃法的原理与功效甲鱼，又称鳖，是一种具有独特营养价值的食材，在传统医学中，它被认为具有一定的壮阳功效。从专业角度来看，甲鱼壮阳的原理主要基于其丰富的营养成分。甲鱼富含优质蛋白质，蛋白质是身体... 详情 >