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【步骤图】神速素炒菜花做法大揭秘！简单几步做出超好吃快手菜

# 神速素炒菜花的前期准备要做出一道美味的神速素炒菜花，前期准备工作至关重要。首先是食材的选择。菜花应挑选花球紧密、色泽洁白、无黄斑和虫害的。这种菜花口感脆嫩，品质上乘。一般来说，一颗中等大小的菜花就能... 详情 >

素炒菜花

材料 菜花，蒜片，白糖，盐，油，醋 做法 1、... 详情 >

用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】

简介 菜花的径很多人都扔掉了，在妈妈家，妈妈把它削皮后擦成丝，我尝了一根生的，甜丝丝的，放上葱花炒着吃，感觉也很好吃。甜咸中带着淡淡的芥菜味，爸爸和我都很喜欢。... 详情 >

剁椒炒菜花

 主料菜花 适量 剁椒 适量 青椒 一个 辅料葱 适量 姜 适量 蒜 适量 调料盐 适量 油 适量 酱油 适量 五香粉 适量 1.菜花掰小朵用... 详情 >

甜辣酱炒菜花

 主料菜花适量甜辣酱适量辅料油适量生抽适量盐适量五香粉适量蚝油适量1.菜花洗净掰开小朵。2.甜辣酱。3.锅中热油加入菜花翻炒。4.加入适量甜辣酱。5.炒制菜花变软加入适量蚝油盐和五香粉生抽调味。6.大火翻炒均匀即... 详情 >

西红柿炒菜花

 “酸爽脆嫩的家常小炒。” 主料有机菜花300g辅料西红柿1个调料盐适量葱花少许蒜蓉少许味精少许1.菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2.焯3分钟左右，捞出投凉，沥干水分。3.炒锅放少许油烧热，放入西红柿丁... 详情 >

番茄炒菜花

简介 色泽银红，甜酸微咸，清鲜可口。 材料 主料：菜花350克， 辅料：番茄50克， 调料：白砂糖20克，醋10克，盐1克，料酒10克，味... 详情 >

腊肉炒菜花

材料 主料：1，菜花半手，掰小块。2，腊肉二两，切片。3，干辣椒三个，切段。4，盐，味精适量。... 详情 >

鲜菇炒菜花

简介 味道鲜美，爽口不腻。 材料 主料：蘑菇(鲜蘑)200克，菜花150克， 调料：盐2克，味精1克，豌豆淀粉5克，色拉油30克... 详情 >

西红柿炒菜花

西红柿炒菜花的做法说明特别简单的一道家常菜，有种妈妈的味道。西红柿炒菜花的食材和调料花菜半个西红柿2个西红柿炒菜花的做法与步骤第1步.油热，葱白末爆香。第2步.1勺番茄酱1酱油翻炒快速翻炒。第3步.倒入西红柿... 详情 >