主料

菜花 适量 剁椒 适量 青椒 一个

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量

调料

盐 适量 油 适量 酱油 适量 五香粉 适量

1.菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿。

2.葱姜蒜和青椒准备就绪。

3.菜花控水备用。

4.葱姜蒜改刀装盘。

5.青椒切丝备用。

6.马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入葱姜蒜爆香。

7.加入菜花翻炒。

8.放入剁椒和酱油炒均匀。

9.加入青椒和五香粉炒至入味。

10.出锅加盐调味即可。

11.家常小菜，请您品鉴。

12.好吃又低脂哦。