滋补祛湿相关内容

冬瓜薏米排骨汤：滋补祛湿超简单，老人小孩都爱喝的美味家常菜

# 冬瓜薏米排骨汤的食材准备冬瓜薏米排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。要做出这道佳肴，食材的选择至关重要。冬瓜，宜挑选新鲜、表皮光滑、无明显磕碰且瓜瓤嫩绿的。新鲜的冬瓜水分足、口感清甜。其特点是富含... 详情 >

木棉薏米祛湿汤怎么做 木棉薏米祛湿汤的做法

前段时间在一帖子上get了这个木棉薏米祛湿汤，煲过几次效果明显，觉得很是适合夏季食用，尤其像上海最近这种老是下雨的天气又湿又潮或者经常吹空调、身体湿气重的体质最适合不过！木棉薏米祛湿汤怎么做首选这个汤用... 详情 >

祛湿汤

材料 云苓，赤小豆，扁豆，薏米，瘦肉，盐适量 做法... 详情 >

红豆薏米祛湿粥

健康功效 红豆:活血 薏米:健脾 黑豆:健脾食材用料红豆 80克相克食物薏米 80克相克食物黑豆 80克相克食物红枣 8颗相克食物冰糖 50克相克食物 水 1000克红豆薏米祛湿粥的做法1.准备好材料2.将所有的食材淘洗干净3.加入... 详情 >

补脾祛湿粥

健康功效 山药:活血化瘀 薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒食材用料山药 适量相克食物薏米 适量相克食物芡实 少许相克食物红豆 适量相克食物 水 适量大枣 适量相克食物陈皮 少许补脾祛湿粥的做法1.首先把陈皮和芡实... 详情 >

夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！

夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！的做法说明夏天感觉湿气真的好重，天天的吹空调喝冷饮，每天早起都觉得自己水肿的厉害，薏仁祛湿又美白，红豆能中和寒气，真的是夏日必备~夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！的食... 详情 >

【瘦身祛湿】红豆薏仁冬瓜甜汤做法，附详细步骤图

# 食材准备与前期处理制作红豆薏仁冬瓜甜汤，首先要精心挑选优质食材。红豆，色泽殷红，颗粒饱满。它富含蛋白质、维生素B族、铁等营养成分，具有健脾益胃、利水消肿、通经活络等功效。中医认为，红豆能促进心脏活化... 详情 >

冬瓜为啥适合夏季吃？因成熟带白霜，还能利尿祛湿

# 冬瓜的名称由来冬瓜，作为一种常见的蔬菜，其名称的由来蕴含着丰富的自然奥秘。冬瓜成熟后，身披一层白霜，远远望去，恰似冬日里皑皑的白雪，这独特的外观特征与季节紧密相连，正是其名称形成的关键所在。冬瓜的生... 详情 >

每周吃2次这种饭，滋润养颜益气养血，排毒祛湿想不美都难

# 食材准备与功效介绍制作这道营养丰富的饭，需要精心挑选多种食材，它们各自具备独特的特点与功效，共同为这道饭增添了丰富的营养价值。红豆，是不可或缺的食材之一。红豆富含蛋白质、维生素B族、铁、钾等营养成分... 详情 >

滋补火锅

简介 四川的辣火锅吃起来是挺有滋味,可是在我们这比较干燥的地方,吃的时候痛快,吃完以后痛苦.轻则口干舌燥,重则胃部烧痛,上下长疮    .孩子又特别爱吃火锅.问她想吃点什么,干脆利落的说:火锅!!... 详情 >