健康功效

红豆:活血 薏米:健脾 黑豆:健脾

食材用料

1.准备好材料

2.将所有的食材淘洗干净

3.加入清水浸泡一夜

4.放入电饭煲中，启动煮粥程序

5.等程序结束后加入冰糖

6.盖上盖子焖5分钟，让冰糖融化即可

7.成品图

8.图二

9.图三

Q:制作红豆薏米祛湿粥需要用到哪些食材？
A:需要红豆80克、薏米80克、黑豆80克、红枣8颗、冰糖50克、水1000克。
Q:红豆在这道粥中有什么健康功效？
A:红豆具有活血的健康功效。
Q:薏米的健康功效是什么？
A:薏米能健脾。
Q:黑豆有什么作用？
A:黑豆可健脾。
Q:制作这道粥，食材需要提前做什么处理？
A:将所有的食材淘洗干净，然后加入清水浸泡一夜。
Q:食材浸泡好后怎么做？
A:放入电饭煲中，启动煮粥程序。
Q:粥煮好后还需要做什么？
A:等程序结束后加入冰糖，盖上盖子焖5分钟，让冰糖融化即可。
Q:制作这道粥红枣的用量是多少？
A:红枣8颗。
Q:冰糖需要放多少？
A:冰糖50克。
Q:文档中提到了成品图相关的什么内容？
A:提到了成品图，还提及图二、图三 。