心悸失眠相关内容

失眠吃什么好?10种可以治疗失眠的食物

失眠主要表现为晚上难以入睡，或者过早地醒来不能继续睡觉，那么失眠吃什么食物能有所改善呢?聚餐网今天把可以治疗失眠的10种食物，希望可以帮助到大家。什么失眠?失眠(英文：sleeplessness)即睡眠失常。表现为入睡... 详情 >

孕妇失眠怎么办啊?快速解决孕妇失眠的方法

孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的，那么孕妇失眠应该怎么样调理才能快速好转起来呢?今天我们把孕妇失眠快的原因的调理方法分享给大家参考一下。孕妇失眠的原因：失眠是指无法入睡或无法保持... 详情 >

莲子即能养心安神又能治疗失眠多梦

中医有说明莲子性平味甘涩，具有很好的养心安神、补脾止泻、益肾涩精等众多功效，莲子的做法很简单，做成粥来食用效果最佳，下面就让我们来看看具体的做法和其他功效吧。莲子的食疗功效及做法材料补益心气治失眠多梦... 详情 >

失眠让罹癌率增50%，多吃3类食物抢救好睡眠

失眠人口有多少?2016年初卫福部公布，国人一年可以吃掉3.39亿颗安眠药，创下历史新高。睡不好，当然万病缠身，对照2015年国人癌症与十大死因统计，平均每约5分钟就有1人罹癌，慢性病更成为老年死亡的最主要原因。1.5... 详情 >

缓解失眠超有效的4道汤，一周吃2次，养心安神睡到大天亮！

# 缓解失眠的汤品介绍失眠是许多人面临的困扰，而通过饮食来调节不失为一种温和有效的方法。以下为您详细介绍几款有助于缓解失眠的汤品及其食材特点。黄花菜排骨汤，食材包含黄花菜、排骨。黄花菜味甘性平，含有丰富... 详情 >