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花生粥怎么做好吃?花生粥的功效与作用

银鹭花生八宝粥其实就是花生粥,那么日常生活中的花生粥应该怎么做好吃呢?吃花生粥有哪些功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!花生粥怎么做好吃红枣花生粥取糯米200克,取带内皮的花生120克,红枣60克,红糖30克.首先将... 详情 >

牛奶花生粥

材料 糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量 做法... 详情 >

叉烧花生青菜粥

材料 熟叉烧，花生，青菜，米，盐，鸡精，鲜辣粉 做法... 详情 >

核桃芝麻花生粥

材料 核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量... 详情 >

百合莲子花生红枣粥

 主料百合 适量 莲子 适量 花生 适量 红枣 适量 小米 适量 大米 适量 辅料水 适量 1.百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。... 详情 >

菊花枸杞花生粥

简介 菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香.明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊! 材料 糯米150克，白米150克，花生100克，枸... 详情 >

落花生粥

材料 主料：粳米100克，辅料：花生仁（生）45克，山药(干)30克，调料：冰糖30克... 详情 >

花生红枣粥

简介 此菜米烂粥糯，口味甜香。 材料 主料：糯米400克 辅料：花生仁（生）100克，枣（干）50克 调料：赤砂糖10克... 详情 >

花生紫米红豆粥

简介 今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值很高的补品，具有和中健脾、补益气血的功能。红豆：能律... 详情 >

花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法

花生的选购技巧吃花生对我们的身体很有好处，那么怎样来选择花生呢？步骤/方法看色泽时，可先对整个样品进行观察，然后剥去果荚再观察果仁。良质花生——果荚呈土黄色或白色，果仁呈各不同品种所特有的颜色。色泽分布... 详情 >