百合莲子花生红枣粥
主料
百合 适量 莲子 适量 花生 适量 红枣 适量 小米 适量 大米 适量辅料
水 适量1.百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。
2.百合、莲子、花生、小米提前用水浸泡。
3.全部食材淘洗后放入高压锅，加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。
4.营养杂粮粥。
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主料
百合 适量 莲子 适量 花生 适量 红枣 适量 小米 适量 大米 适量辅料
水 适量1.百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。
2.百合、莲子、花生、小米提前用水浸泡。
3.全部食材淘洗后放入高压锅，加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。
4.营养杂粮粥。