健康功效 鸡蛋:养血 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 200克 鸡蛋 2个相克食物 黄油 20克 盐 一克 酵母 2克 美式火腿 三片 香葱 适量相克食物 肉松 适量 沙拉彩色...

健康功效 米饭:活血化瘀 黄瓜:利水 胡萝卜:活血化瘀、活血化瘀 食材用料 米饭 1大碗相克食物 包饭紫菜 5张 苏子叶 10张相克食物 黄瓜 半根相克食物 胡萝卜 半根相克食物...

健康功效 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 香菜:活血化瘀 食材用料 米饭 2碗相克食物 熟鸡腿 1个 瑶柱丝罐头 3小勺 胡萝卜 30克相克食物 香菜 25克相克食物 紫洋葱 40克...

宝宝吃牛肉米粉怎么做好吃又简单窍门 嘉宝番茄牛肉营养米粉3段适用于8-36个月宝宝，是含有盐的。米粉口味不同，微量营养元素含量略有不同。如果你的宝宝小于八个月。尽量不要给他添加盐。8到3...

健康功效 菠萝:消肿 食材用料 无糖酸奶 200g 菠萝 153g相克食物 砂糖 50g相克食物 淡奶油 120g 吉利丁片 5g 朗姆酒 5g 牛奶 100g相克食物 酸奶菠萝慕斯杯的做法...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 160g 全麦面包粉 140g 熟南瓜泥 120g 清水 128g 细砂糖 25g 盐 3g 黄油 15g 酵母粉 3g 糯米粉（麻薯） 100g 玉米淀...

评价黑椒牛柳意面的味道 香芋山药蓝莓三明治 一层是厚厚的山药泥，一层蓝莓酱混合着芋泥，被浅粉紫色的面包片包裹着，吃起来完全不会被腻到。 奥尔良鸡腿嫩炒蛋三明治 一口下去有肉有蛋有蔬菜...

三文鱼炒芦笋，莲心燕麦粥，鸡胸西兰花，豆豉拌莲藕，红豆燕麦粥。青菜炒百叶，红枣蒸三色米饭，秋葵炒鸡蛋，葱花黄豆芽，白菜炖豆腐 新鲜晚饭做法？ 把米淘好，在煮之前加入几滴猪油，煮出来...

一、喝热茶 要想缓解疲劳，那么平时在电脑面前就少不了一杯热茶，在茶叶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，并且还能有效的促进肾上腺素的分泌从而达到抗疲劳的目的。除了热茶之外，含...

我同学假期减肥食谱：（有效但是很痛苦） 早上：一杯豆浆，一个鸡蛋（可以是煮鸡蛋，茶鸡蛋，鸡蛋羹）→必须吃！！！ 中午：含叶绿素的青菜（如：芹菜，菠菜等） 注：只可以用水煮，凉拌着吃，...

做法1 材料： 猪排骨250g,料酒2g,太白粉30g,味精0.5g,白糖25g,醋15g,花椒盐3g，熟猪油1000g(耗用75g），酱油25g。 烹调方法： 1.将排骨洗净，切成二寸长，半寸宽的肉条，用少量酱...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质 食材用料 紫薯 相克食物 黑芝麻粉 糯米粉 白糖 相克食物 椰蓉 黑芝麻紫薯糯米糍的做法 1.紫薯去皮，蒸熟，压成泥...

食材用料 中筋面粉 500克 熟花生仁 30克 熟芝麻 20克 熟巴旦木 50克 水 200克 自制糯米酒糟 200克 干果馒头的做法 1.馒头的内部一层一层的，筋道好吃。 2.这是准备...

食材用料 水 130克 酵母 2克 酵母 2克 紫苋菜 100克 面粉A 200克 面粉B 170克 紫色苋菜水 130克 盐 4克 香油 2汤匙 双色花油卷（馍胚的制作方法）的做法 1.紫苋...

健康功效 红薯:补中益气 食材用料 红薯 300克相克食物 糯米粉 160克 糖桂花 1勺 广州酒家豆沙 165克 黑芝麻 适量相克食物 白芝麻 适量 食用油 适量 红薯豆沙饼的做法...

凉 菜 类家常凉菜炝干豆腐松花豆腐辣拌两样猪头肉拍黄瓜老 虎 菜金针瓜丝蜇皮瓜丝热 菜 类尖椒干豆腐炒 三 丝渍 菜 粉地 三 鲜青瓜虾仁拔丝地瓜锅 包 肉溜 肥 肠尖椒苦肠富贵豆腐酸辣土豆...

咖喱牛肉用什么牛 用牛腿肉和牛腩部分最合适。 咖喱牛肉： 准备用料：牛肉500g、土豆2个、胡萝卜2根、洋葱100g、青椒1个、葱姜适量、盐适量、香叶3片、花椒适量、八角4个、山奈2粒、白酒10ml...

煎炒牛肉粒 主料：牛肉500克，鸡冠油1000克、花椒15粒、大料颗、盐3克、孜然粉或胡椒粉适量。 做法步骤 步骤1 把买回来的鸡冠油，用温水清洗干净。然后把鸡冠油的淋巴结部分切除， 再把剩下的...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 玉米油 50ml 牛奶 25ml相克食物 香蕉泥 80g 低粉 80g 砂糖 50g相克食物 白醋 几滴相克食物 17cm加...

健康功效 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 花椒、小葱 各一小把 盐、老抽 少许 花生油 80ml 醋(可选) 适量 家常快手的 花椒油拌面的做法 1.将油放入小锅或小盆...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 藜麦 50克 南瓜 100克相克食物 洋葱 30克 盐 1茶匙 黑胡椒碎 1茶匙 橄榄油 1茶匙 南瓜藜麦饭的做法 1.藜麦洗净后放水中浸泡2个小...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 吐司 1片 鸡蛋 1个相克食物 马苏里拉芝士 适量 芝士蛋吐司的做法 1.准备食材 2.吐司片在中心处切开，挖掉一块吐司，不要切透...

健康功效 茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 熟藜麦饭 100克 茼蒿 100克相克食物 鸡胸脯 100克 黑胡椒 2茶匙 海盐 2茶匙 淀粉 1勺 料酒 1勺 茼蒿鸡肉藜麦饭...

食材用料 桃胶 60克 银耳5 2朵 冰糖 50克相克食物 红枣 适量相克食物 桃胶炖银耳的做法 1.所有东西准备好 2.银耳提前两个小时泡发并摘成小朵备用 3.桃胶提前泡发（需要十...

食材用料 血糯米 240g 水 适量 砂糖（血糯米用） 15g 紫薯（含皮） 317g 牛奶 550g相克食物 砂糖（紫薯牛奶糊用） 8g 奶香紫薯血糯米糊的做法 1.紫薯洗干净后上锅蒸熟...

西红柿炖牛肉的做法 用料 嫩牛肩 400克 番茄 2个 洋葱 半个 大蒜 3瓣 蕃茄酱 50克 黑胡椒粒 2.5克 肉桂 2.5克 盐 5克 冰糖 20克 步骤 1 番茄切十字，在开水里浸泡，两面要翻一下 步骤 2 牛肉...

潮汕卤牛肉的家常做法窍门 辛香料配方：肉桂3.9克、八角5克、高良姜4克、香菜籽2.5克、小茴香2克、草果7克、陈皮3克、甘草3克、香叶5片、草豆蔻1.9克、红豆蔻3克、丁香2颗、三奈1.6克。 调料...

牛肉可以和海带一起烧吗 韩式牛肉冬瓜海带汤 1.材料：牛肉，海带，冬瓜，香油，大蒜，酱油，胡椒粉，食盐。 2.做法 (1)所有材料清洗干净，大蒜切成碎末，牛肉切丝，冬瓜去皮切成小块。 (2)热...

牛肉可不可以烧海带吃 牛肉可以同海带胡萝卜一起炖，所含成分不会发生不良反应。 和牛肉相克的食物 牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 普通面粉 150克 泡打粉 2克 盐 1克 鸡蛋 2个相克食物 清水 40克 白砂糖 90克相克食物 麦芽糖 90克 玉米淀粉 适量 玉...