香煎猪肝

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主料

猪肝300g

辅料

灯笼椒适量蒜瓣儿3颗姜片适量香菜2颗

调料

蚝油2勺生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量

1.猪肝买回家泡水去血水,切片加入蒜粒、姜片、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉腌制一会儿。

2.青、红灯笼椒切块备用,香菜切段备用。

3.少油大火爆炒灯笼椒一分钟捞出备用。

4.大火爆炒腌好的猪肝,炒至变色九分熟后加入灯笼椒一起翻炒片刻,出锅前加入香菜即可。

5.香嫩可口的香煎猪肝就做好了,补铁又好下饭,适合成长中的孩子,大人少吃为妙哟。

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