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铁板无鳞鱼
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2021-06-27 14:45:04
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材料
无鳞鱼2条,盐适量,生粉适量
做法
1.无鳞鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。
铁板无鳞鱼
铁板
鱼
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2021-06-27 14:45:04
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铁板无鳞鱼
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