“清晨，窗外的鸟儿喳喳的叫着，好像述说着空气的清新，招呼人们起床，享受美好的时光。应着鸟儿的叫声，我也起床准备早餐喽。”

主料

荠菜 75g 荞麦小麦粉 20g

辅料

葱 3g 清水 适量 枸杞 16粒 食用油 3g

调料

盐 3g

1.原料：荞麦小麦粉、荠菜（已焯水）、葱。

2.葱切葱花，荠菜切碎备用。

3.荞麦小麦粉中，加入适量的清水，用筷子搅拌成面疙瘩的状态。

4.锅中加入食用油，加入葱花炒香。

5.加入荠菜，炒出香味。

6.加入清水。

7.水开后，面疙瘩下入锅中，用筷子搅拌均匀。

8.加入盐调味。

9.加入枸杞，关火盛入碗中。

10.一碗营养的野菜面汤上桌啦。