排骨莲子花胶汤
排骨莲子花胶汤的食材和调料 莲子 排骨 花胶 红枣 排骨莲子花胶汤的做法与步骤 第1步.
所需食材：排骨、莲子、花胶、红枣
第2步.花胶提前冷水泡软
第3步.泡软即可以轻易卷起即可，然后清洗干净备用
第4步.排骨飞水洗净，莲子红枣洗净备用
第5步.把洗净的所有食材都倒入炖盅里
第6步.加适量水
第7步.隔水炖3小时
第8步.出炉加少许盐调味即可
第9步.浓浓一盅汤
第10步.滋补养颜
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排骨莲子花胶汤的食材和调料 莲子 排骨 花胶 红枣 排骨莲子花胶汤的做法与步骤 第1步.
所需食材：排骨、莲子、花胶、红枣
第2步.花胶提前冷水泡软
第3步.泡软即可以轻易卷起即可，然后清洗干净备用
第4步.排骨飞水洗净，莲子红枣洗净备用
第5步.把洗净的所有食材都倒入炖盅里
第6步.加适量水
第7步.隔水炖3小时
第8步.出炉加少许盐调味即可
第9步.浓浓一盅汤
第10步.滋补养颜