青汁夹心饼
健康功效
红薯:补中益气 土豆:和胃 蜂蜜:补脾胃
食材用料
红薯 1个（70克左右）相克食物 土豆 1个（大小适中）相克食物 普通面粉 60克 青汁 3克 牛奶 100克相克食物 玉米油 3克 蜂蜜 适量相克食物 青汁夹心饼的做法1.成品图！
2.红薯洗净去皮，切小细丁！
3.加入面粉、牛奶、青汁、玉米油搅拌均匀
4.将红薯小细丁倒入面糊中，搅拌均匀
5.起锅刷薄油，将面糊摊成饼状，正反面各烙四分钟至熟（根据饼的薄厚程度）
6.出锅后，去边切角，切成田字块儿，备用
7.土豆去皮，上锅蒸熟，捣成泥，加入少量牛奶或蜂蜜调匀，调成粘稠的感觉，不要太稀，也不要太稠
8.将土豆泥抹在饼上，盖上另一半，夹心饼就做好了！
小贴士
简单八个步骤，超级营养又好吃“青汁夹心饼”就做好了其实，再简单的食物都有自己的灵魂，而且人生有很多味道，是无法复制的唯有爱和美食，不可辜负如果您想学习其他美食欢迎在评论区留言！