素炒莴笋
主料
莴笋 适量辅料
蒜苗 一根 米椒 2个调料
油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量1.准备好食材，莴笋去皮，切成薄片，米椒切成小圈。
2.起锅烧油。
3.油七成热时，下入莴笋片和辣椒翻炒断生至软。
4.加入盐、鸡精、蚝油调味。
5.加入蒜苗翻炒均匀。
6.起锅装盘。
7.好了
主料
莴笋 适量辅料
蒜苗 一根 米椒 2个调料
油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量1.准备好食材，莴笋去皮，切成薄片，米椒切成小圈。
2.起锅烧油。
3.油七成热时，下入莴笋片和辣椒翻炒断生至软。
4.加入盐、鸡精、蚝油调味。
5.加入蒜苗翻炒均匀。
6.起锅装盘。
7.好了