蒜蓉辣椒炒菠菜
“微辣,蒜香浓郁,特别好吃。”
主料
小菠菜 适量 面粉 适量 山茶油 适量辅料
蒜瓣 适量 干红辣椒段 适量 盐 适量 鸡精 适量 花椒 几粒1.洗净控干水份的小菠菜。
2.切二指段,再横切几刀。
3.一勺食用油,拌匀。
4.适量面粉。
5.抄拌均匀。
6.水开上屉,大火蒸5分钟。
7.一丝好的菠菜。
8.簸散备用。
9.蒜瓣切大粒。
10.锅里适量油烧热,蒜瓣,花椒,干红辣椒炒出香味儿。
11.蒸好的菠菜倒入。
12.簸炒n下。
13.适量盐,鸡精调味。
14.簸炒均匀,关火盛出。
15.成品。
16.成品。
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