便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)
便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的食材和调料 西芹50克 番茄50克 雪梨半个 柠檬半个 矿泉水适量 便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的做法与步骤 第1步.
材料
第2步.西芹切丁，滚开水中烫一下，盛起备用
第3步.其他材料全部切丁和西芹一起放到便携果汁机内，加入适量水(不要超果汁机最高水量线)，拧紧盖，长按开关启动，倒放果汁机作业
第4步.作业中
第5步.蔬果汁完成，倒入杯中或直接使用便携果汁机杯即可享用
第6步.完成。
小贴士 雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。评论 (0)