好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋
健康功效
鸡蛋:护眼明目 糯米:活血化瘀 猪油:抗癌防癌
食材用料
鸡蛋 3个相克食物 糯米 30克相克食物 玉米粒 10克 萝卜粒 10克 盐 1匙 生抽 1匙 猪油 10克 蚝油 1匙 好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法1.用猪油将萝卜玉米爆香，油可以多放一点。
2.倒入浸泡过的糯米，放入盐、酱油、耗油翻炒均匀。
3.鸡蛋打个小洞去掉里面的蛋白，留蛋黄；然后把炒好的配料装进鸡蛋内。
4.用锡纸包好放入蒸锅，中火蒸20分钟左右。
5.成品图
6.成品图
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