参鬚杞菊茶
简介
一般提神中药属于温热性质，对于体质燥热者来说，多食反得其害。因此使用略有补气但可生津的「参鬚」，加入清热的「菊花」，以及具有明目养肝效果的「枸杞」，同样可以补充体力，不会口干舌燥。
材料
参鬚3钱，菊花1钱，枸杞3钱，蜂蜜适量
做法
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
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简介
一般提神中药属于温热性质，对于体质燥热者来说，多食反得其害。因此使用略有补气但可生津的「参鬚」，加入清热的「菊花」，以及具有明目养肝效果的「枸杞」，同样可以补充体力，不会口干舌燥。
材料
参鬚3钱，菊花1钱，枸杞3钱，蜂蜜适量
做法
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可