“吃了一段时间的速冻包子终于吃厌了，变着花样做早餐。”

主料

土豆 适量

辅料

牛奶 适量 鸡蛋 适量 小麦粉 适量

调料

盐糖 适量

1.准备材料。

2.土豆弄成丝，加少许盐3勺白糖少许油。

3.加鸡蛋和面粉牛奶搅拌成糊状。

4.热锅加油，放入面糊如图。

5.中火，翻面继续煎，可加盖1分钟左右。

6.完成，儿子喜欢吃，营养搭配均衡。