苹果甜甜圏的教学
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 苹果:活血化瘀
食材用料
配方奶 60毫升 低筋面粉 70克 鸡蛋 一个 相克食物 苹果 一个 相克食物 苹果甜甜圏的教学的做法1.食料
2.鸡蛋打入碗中加入配方奶(牛奶也可以)
3.加入低筋面粉搅拌均匀
4.搅拌成图片.上的状态提起打蛋器成线状往下流可以
5.开始处理苹果!将苹果去皮切成大小均匀的薄片
6.借助工具切去中间的核(我用的是裱花嘴瓶盖也可以)
7.切好的苹果片可以先放水中防止变色
8.不粘锅刷少许牛油果油
9.苹果放入面糊中裹匀面糊
10.放入锅内开小火煎(最好是用不粘锅不然很容易糊)
11.煎至金黄后翻面再煎至两面金黄出锅
12.最后挤上红枣花生芝麻酱即可