椰香南瓜饼
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
糯米粉 八勺 南瓜 一块相克食物 椰子粉 四小勺 黑芝麻 少许相克食物 糖 适量相克食物 椰香南瓜饼的做法1.准备好所需食材
2.南瓜去皮去籽洗净，放入蒸锅里蒸熟
3.蒸熟后沥干南瓜汤
4.用勺子把南瓜压成泥
5.把南瓜泥倒进糯米粉里
6.加糖和椰子粉拌匀
7.揉成光滑的面团
8.揪成35克一个的小面团
9.在手心里揉圆按扁
10.最后在南瓜饼上撒点黑芝麻（既好看还能增加香味）
11.平底锅里油烧热，放入南瓜饼
12.小火两面煎至金黄即可
南瓜:低蛋白质
1.准备好所需食材
2.南瓜去皮去籽洗净，放入蒸锅里蒸熟
3.蒸熟后沥干南瓜汤
4.用勺子把南瓜压成泥
5.把南瓜泥倒进糯米粉里
6.加糖和椰子粉拌匀
7.揉成光滑的面团
8.揪成35克一个的小面团
9.在手心里揉圆按扁
10.最后在南瓜饼上撒点黑芝麻（既好看还能增加香味）
11.平底锅里油烧热，放入南瓜饼
12.小火两面煎至金黄即可