健康功效

芒果:温中止呕 酸奶:低蛋白质 蜂蜜:润肠

食材用料

1.准备2个芒果，品种没关系，数量根据芒果大小来调整

2.芒果切块，放冰箱冷冻

3.酸奶最好是浓稠的无糖酸奶，或者是自制的酸奶不加糖

4.把芒果，酸奶，蜂蜜，冰块依次放入榨汁机

5.加入适量冰块，口感比较清爽。如果喜欢稠厚一点的，也可以不加冰块

6.用榨汁机开始搅拌

7.打开很顺滑

8.把芒果肉摆在上面，一杯健康美味的芒果思慕雪就完成了

小贴士

1.芒果可以提前切好块，放冰箱冷冻，记得留一小部分最后摆盘。 2.酸奶要选浓稠一点的，要原味，这样芒果的味道更纯粹。自制酸奶更健康，但是不能加糖 3.蜂蜜的甜味中和了芒果微涩的口感，更顺滑 4.冰块不能加太多，不然就变成芒果沙冰了。

Q：制作蜂蜜芒果思慕雪需要哪些食材？
A：需要芒果2个、酸奶2杯、蜂蜜1勺、冰块适量。
Q：制作蜂蜜芒果思慕雪对芒果有什么要求吗？
A：品种没关系，数量根据芒果大小来调整，可提前切好块放冰箱冷冻，记得留一小部分最后摆盘。
Q：制作蜂蜜芒果思慕雪对酸奶有什么要求？
A：最好是浓稠的无糖酸奶，或者是自制的酸奶不加糖。
Q：蜂蜜芒果思慕雪的制作步骤是什么？
A：先将芒果切块放冰箱冷冻，把芒果、酸奶、蜂蜜、冰块依次放入榨汁机，加入适量冰块（喜欢稠厚可不加），用榨汁机搅拌，最后把芒果肉摆在上面。
Q：制作蜂蜜芒果思慕雪时，冰块能加太多吗？
A：不能加太多，不然就变成芒果沙冰了。
Q：为什么酸奶要选浓稠一点且原味的？
A：这样芒果的味道更纯粹。
Q：蜂蜜在蜂蜜芒果思慕雪中起到什么作用？
A：蜂蜜的甜味中和了芒果微涩的口感，使饮品更顺滑。
Q：可以用其他水果代替芒果制作思慕雪吗？
A：文档未提及，理论上部分水果可能可行，但可能会改变口感和风味。
Q：自制酸奶制作蜂蜜芒果思慕雪有什么好处？
A：更健康，但是不能加糖。
Q：如果没有榨汁机，能制作蜂蜜芒果思慕雪吗？
A：文档未提及其他替代方法，没有榨汁机可能较难制作出同样效果的思慕雪 。