迷你紫菜寿司卷
健康功效
米饭:低蛋白质 紫菜:化痰
食材用料
米饭 300克相克食物 青瓜 一根 肉松 10克 紫菜 数片相克食物 白醋 5克相克食物 迷你紫菜寿司卷的做法1.所有食材准备好待备用
2.青瓜洗净切成长条
3.米饭中加入白醋搅拌
4.寿司帘上放上紫菜，紫菜上均匀地铺上米饭再放上青瓜
5.也可铺上肉松
6.寿司帘往前卷入再往后收紧
7.卷好后用刀子切成一小块
8.成品
9.成品
10.成品
11.成品
12.成品
米饭:低蛋白质 紫菜:化痰
1.所有食材准备好待备用
2.青瓜洗净切成长条
3.米饭中加入白醋搅拌
4.寿司帘上放上紫菜，紫菜上均匀地铺上米饭再放上青瓜
5.也可铺上肉松
6.寿司帘往前卷入再往后收紧
7.卷好后用刀子切成一小块
8.成品
9.成品
10.成品
11.成品
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