山东版芸豆酱肉粉丝包做法揭秘!面粉醒发3小时,豆角先炒防中毒

# 食材准备与前期处理
制作山东版芸豆酱肉粉丝包,食材的准备与前期处理至关重要,每一个环节都直接影响着最终成品的口感与品质。

面粉建议选用中筋面粉,大约500克,其蛋白质含量在8%-11%之间,这样的面粉能使包子口感柔软且有一定韧性。酵母5克,活性要高,能更好地发酵面粉。

猪肉选用肥瘦相间的五花肉,约250克。切成大块是因为后续还要进一步加工,大块便于炖煮出浓郁的肉香。猪肉品质要新鲜,色泽红润,无异味。

红薯粉50克,用凉水泡是因为热水泡容易使红薯粉表面糊化,影响后续的使用。泡好的红薯粉会变得软糯,在馅料中能增加黏性和丰富口感。后续可根据馅料调制需求,沥干水分后进行适当切碎或直接使用。

芸豆400克,切成小段。生豆角含有皂素和血球凝集素,食用易中毒,所以先将芸豆切成小段后进行炒制至四五分熟。这一步骤非常关键,能有效破坏其中的有害物质。炒制时,锅中倒入适量食用油,油热后放入芸豆段,快速翻炒,待芸豆颜色变深,体积略有缩小,大约达到四五分熟即可。

这样前期处理好各类食材,为制作出美味正宗的山东版芸豆酱肉粉丝包奠定了坚实基础。

# 馅料调制过程
在调制芸豆酱肉粉丝包的馅料时,前期处理好的食材需巧妙搭配,方能调出山东版独特的口味。

猪肉块在前期切成大块后,此时要进一步加工。先将其切成均匀的小丁,这样大小的猪肉丁既能在炒制过程中均匀受热,又能在馅料中保持合适的口感。切好后,放入热锅中煸炒,待表面微微变色,盛出备用。煸炒猪肉不仅能去除部分腥味,还能使其在后续与其他食材混合时更好地吸收调料的味道。

泡好的红薯粉在馅料中起着重要作用。红薯粉泡发后会变得软糯且富有粘性,它能增加馅料的浓稠度和粘性,使馅料更好地抱团,不易散开。将泡好的红薯粉沥干水分,切成小段,放入馅料中。它与猪肉丁相互交融,猪肉的油脂滋润着红薯粉,使其口感更加顺滑,同时红薯粉也能吸附其他调料的味道,丰富馅料的层次。

芸豆在炒制至四五分熟后,需进行后续处理。将炒好的芸豆切成小段,方便与其他食材混合。然后把芸豆段放入馅料中,与猪肉丁、红薯粉充分搅拌均匀。

接下来加入调料调出独特口味。首先加入适量的生抽,一般每500克馅料加入15克左右生抽,生抽能赋予馅料咸香的味道,提升整体风味。接着放入少许老抽,每500克馅料约2克老抽,用于调色,让馅料颜色更诱人。再加入适量的盐,每500克馅料3克左右盐,根据个人口味微调。还需加入一勺蚝油,增加鲜味。放入少许鸡精提鲜,约0.5克。最后加入适量的葱姜末,姜末去腥,葱末增香。添加调料时,要顺着一个方向搅拌,使调料均匀融入馅料中。搅拌至馅料充分融合,各种食材的味道相互交织,一款具有山东特色的芸豆酱肉粉丝包馅料就调制完成了。这样调制出的馅料,既有猪肉的醇厚,又有芸豆的清香,还有红薯粉带来的独特口感,再搭配上粉丝吸收调料后的丰富滋味,口感层次丰富,味道浓郁,让人回味无穷。

# 包制与蒸制要点
在完成馅料调制后,便进入了关键的包制与蒸制环节。首先是包制,取醒发好的面粉,揉匀排气后分成大小均匀的剂子。将剂子擀成中间厚边缘薄的圆形面皮,厚度约为 2 - 3 毫米。接着,用勺子取适量馅料放在面皮中央,馅料量根据面皮大小调整,一般为 30 - 40 克左右。然后,将面皮边缘向上提起,围绕馅料慢慢收拢,用右手拇指和食指捏出褶子。捏褶时,间距约为 0.5 - 1 厘米,褶子的大小和形状要尽量均匀,如同层层叠叠的花瓣围绕着包子顶部。捏褶的手法要轻盈且连贯,使包子形状饱满圆润,独具山东版芸豆酱肉粉丝包的特色。

包好包子后,要做好放入蒸笼的准备工作。蒸笼需提前预热,这样能让包子在蒸制时迅速受热均匀。在蒸笼内垫上湿布,湿布能保持蒸笼内的湿度,防止包子表面水分过度蒸发而干裂,同时也有助于包子蒸熟后更好地与蒸笼分离。将包好的包子间隔一定距离摆放整齐,每个包子之间留出 2 - 3 厘米的空间,以保证蒸制时热气流通均匀。

蒸制时,火候和时间的控制至关重要。先以大火将蒸笼内的水烧开,待有大量蒸汽冒出后,转中火蒸制。蒸制时间根据包子大小而定,一般直径 5 - 6 厘米的包子需蒸 15 - 20 分钟。在蒸制过程中,要时刻观察蒸笼内的情况,确保蒸汽充足且蒸笼密封良好。若发现蒸汽不足,可适当加大火候;若蒸笼有漏气现象,需及时处理。

蒸制完成后,不能急于取出包子。先关火,让包子在蒸笼内焖 3 - 5 分钟,利用蒸笼内的余温使包子内部熟透且表皮更加光滑。然后戴上隔热手套,轻轻打开蒸笼,用夹子或铲子将包子逐个取出。取出时动作要轻缓,避免包子受到碰撞而塌陷。这样,美味的山东版芸豆酱肉粉丝包就制作完成了,每一口都充满了浓郁的山东风味。
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