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莲子炒莲藕片

材料 莲子1/2杯，莲藕1/2斤，葱段适量，辣椒片适量，水1杯，盐2小匙，糖1/3大匙，胡椒粉2小匙，香油1/2大匙... 详情 >

下厨房：酱香莲藕片做法步骤，教你做出喷香有食欲的菜

# 酱香莲藕片的食材准备与前期处理制作美味的酱香莲藕片，精心准备食材并进行恰当的前期处理是关键。首先是食材的选择。莲藕要挑选表皮光滑、藕节短粗的，这样的莲藕口感更脆嫩。一般准备一节莲藕即可。葱、姜、蒜各... 详情 >

新鲜莲子怎么炒好吃?新鲜莲子怎么做菜吃

新鲜莲子大家不陌生吧，很多地方都有吃这个的习惯，那么问题来了，新鲜莲子应该怎么炒好吃呢？新鲜莲子做菜怎么做呢？下面我们来介绍下！莲子芦荟材料莲子100g，芦荟100g，西兰花1/2棵，盐1茶匙5g，白胡椒粉1/3茶匙2... 详情 >

黄沙炒莲子

材料 生咸蛋黄3颗，莲子80公克，猪绞肉70公克，葱花20公克，蒜末10克，盐1/4茶匙，味精1/2茶匙，细砂糖1/4茶匙，水50㏄... 详情 >

炒莲子

 主料莲子一盘瘦肉适量辅料红米粒两颗绿米粒三颗生姜少量调料食用油适量盐适量1.准备一块瘦肉切丝，用盐、淀粉、油、酱油腌制半小时以上。2.生姜切丝备用，小米粒切小段备用。3.莲子清洗干净备用。4.锅烧热放入生姜... 详情 >

牛肉炒山药片行吗(牛肉炒山药片的做法)

牛肉炒山药片的做法里脊牛肉和盐、厚水淀粉腌制（即上浆）。山药切片后水煮一会，去粘液，过冷水。黑木耳水发后扯碎。黑木耳先入油锅，略炒后加少许水略煮，再入山药翻炒后舀出。洗净锅、勺，大火烧热锅、勺，倒油，... 详情 >

牛肉炒萝卜片家常做法(牛肉片和萝卜怎么炒)

牛肉片和萝卜怎么炒1、牛肉用清水浸泡一个小时，浸泡出血水。然后再用清水冲洗干净。然后逆着牛肉的纹理来切成小细丝，全部切好后，装盘待用。2、生姜和青、红辣椒清洗干净。生姜切丝，青、红辣椒去梗后，切成小段。... 详情 >

莲藕炒肉片

“营养功效不仅如此，莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。加工成藕粉... 详情 >

莲藕菠萝炒鸡丁

材料 菠萝，西芹，鸡腿肉，藕，红菜椒，调料：盐，胡椒粉，蛋清，淀粉，白糖，葱姜蒜... 详情 >

辣炒莲藕

材料 莲藕，瘦肉，盐，糖，鸡精，酱油，香油，辣椒粉 做法... 详情 >