生菜沙拉相关内容

芸豆生菜沙拉

简介 嘿嘿，突然消失了两周，是因为俺去苏州培训了。这次，终于了了一个宿愿，就是公费出差，不仅食宿好，而且还有出差补贴。最最重要的，是可以离开自己居住的城市，到外面换一下心情。当然，... 详情 >

生菜玉米沙拉

材料 生包菜2片，玉米粒罐头1个，盐0.25小匙，沙拉酱0.5大匙 做法... 详情 >

鲜鲔生菜沙拉

材料 鲔鱼30公克，罗蔓20公克，绿捲鬚生菜10公克，紫洋葱10公克，小黄瓜20公克，蒜末3公克，芥末子沙拉酱20公克，红酒醋5公克，绿芥末酱5公克... 详情 >

义式生菜沙拉

材料 生菜1/2棵，蕃茄1个，秋葵6条，洋葱圈适量，小玉米6根，小红萝卜6个，黑橄榄5个，全麦面包丁适量，杏仁片适量，义式沙拉酱1/2杯，盐少许... 详情 >

生菜沙拉野餐盒

简介 双层野餐盒的好处，不同菜色可分层放置，干净清楚。 材料 白煮蛋3个，生菜1杯，马铃薯丁1/3杯，青豆仁1大匙，沙拉酱1又1/2大... 详情 >

生菜凉拌沙拉是春天的味道

 “清明时节雨纷纷，春天沙拉愈断滚！” 主料生菜 3颗 西兰花 1颗 西红柿 5小个 辅料沙拉酱 50g 蚝油 30g（鲍鱼汁） 盐 小半匙pa 调料姜 2块 清水 500g... 详情 >

西生菜的功效与作用_西生菜的营养价值_西生菜的适用人群

西生菜的功效与作用生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。西生菜的营养价值1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇... 详情 >

西生菜的选购技巧_西生菜的储存方法

西生菜的选购技巧如何选购生菜？挑选生菜时，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。好的生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”，虽然看上去没有真的玻璃那般夸张的透亮，但却也说明了其质感... 详情 >

生菜牛肉炒饭

 主料生菜适量鸡蛋适量牛肉适量辅料米饭适量调料花生油适量蚝油适量生抽适量盐适量玉米淀粉适量1.牛肉洗净切薄片后剁碎。2.牛肉碎加入蚝油，玉米淀粉，花生油抓匀静置。3.生菜洗净切细备用。4.碗中打入鸡蛋搅拌均匀... 详情 >

青瓜生菜可以榨汁吗

可以。青瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素，食用之后可以加速肠道的蠕动，而青... 详情 >