山药枸杞养生馒头相关内容

山药枸杞养生馒头

材料 A.山药130公克，枸杞35公克， B.低筋面粉300公克，速溶酵母4公克，细砂糖25公克，泡打粉3公克，盐3公克... 详情 >

养生枸杞面包

简介 现如今的人们对饮食的要求已经远远不是最初的果腹那么简单，不仅对口味有了要求，更加注重养生，这款少糖的枸杞面包恰恰迎合了人们在这方面的需求，不喜甜食的人们依然可以享受到美味，如... 详情 >

桂圆红枣枸杞养生粥

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭 一碗 相克食物桂圆 适量（5-8个）相克食物红枣 3个相克食物枸杞 适量相克食物桂圆红枣枸杞养生粥的做法1.将熟米饭倒入锅中，加水，大火煮开。2.准备好配料。3.将干桂圆剥壳洗净... 详情 >

山药枸杞小米粥

健康功效 小米:和胃 山药:补肺食材用料小米 50克相克食物大米 20克相克食物 清水 适量山药 1小段相克食物枸杞 适量相克食物山药枸杞小米粥的做法1.把小米和大米放入高压锅内胆中。2.添入适量清水浸泡三十分钟。3.把... 详情 >

枸杞山药汤

材料 土鸡腿1只，山药200公克，枸杞1大匙，盐1/4匙，鸡精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600㏄... 详情 >

山药枸杞鸡锅

材料 鸡1/4只，山药200克，清香汤底800㏄，药材：5克，参鬚3克，盐1/2茶匙，米酒1大匙... 详情 >

古方红枣山药粥制作，享健康养生美食，还有国风漫画！

# 古方红枣山药粥的食材与准备古方红枣山药粥，一道营养丰富、口感醇厚的养生粥品。制作这道粥所需的食材主要有红枣、山药、大米，它们各具特点，功效显著。红枣，色泽红润，甘甜可口。其富含蛋白质、糖类、有机酸、... 详情 >

40岁后必喝！中医养生茶之枸杞菊花茶护眼降压及配方禁忌

# 枸杞菊花茶的功效与配方枸杞菊花茶是一款备受青睐的养生茶饮，具有多种功效。在护眼方面，枸杞富含胡萝卜素，经人体吸收后可转化为视黄醛或视黄醇，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，改善视觉系统，预防夜盲症、干眼... 详情 >

红枣山药粥做法步骤图：健脾益胃又补血养生，延缓衰老

# 红枣山药粥的食材准备红枣山药粥是一道营养丰富、口感细腻的养生粥品。制作这道粥需要精心挑选各种食材，它们各自具有独特的特点、功效，在粥中发挥着不可或缺的作用。山药，通常选用 1 根中等大小的，重量大概在... 详情 >

冬季吃什么养生 冬季养生食谱

我们都知道，养生都要从嘴巴开始，养身是很注重食补的，都说并从口入，那么治病也可以从嘴巴开始治，吃什么补什么虽然不太可能，但是经常是富含多种营养元素的食物对我们的身体还是有很多好处的。冬季吃什么养生1、... 详情 >