养生汤

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养生美颜汤

材料 新鲜山药200克,白果10颗,红枣15颗,枸杞子20颗,干莲子10颗,清水6饭碗,调味料:喜欢甜味的放冰糖10-15克,喜欢咸味的放盐1/2小匙冰糖8克... 详情 >

养生猪肚莲子汤

 “说到以猪肚为原料的各种菜品,怎么少的了一道汤品呢!今天,就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃,补气养血,莲子更是富含多种有益于身体健康的元素,能安神静心,两者搭配一起炖煮出... 详情 >

养生汤品

材料 排骨300公克,紫山药200公克,黄豆100公克,姜丝15公克,豚骨高汤块1块... 详情 >

养生鲜菇汤

材料 蕃茄2颗,柳松菇200公克,金针菇1包,枸杞10公克,白酒1大匙,香菇粉2大匙,水3000cc... 详情 >

养生蔬菜汤

材料 干香菇3朵,白萝卜250公克,胡萝卜200公克,牛蒡200公克,白萝卜叶50公克,水1800㏄... 详情 >

节气养生|惊蛰 防霾清润汤

 “雾霾天,养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气,提升免疫力。免疫力提高了,肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了,大家一起来试试吧。” 主料黄豆 50克 白萝卜 150克... 详情 >

冬季吃什么养生 冬季养生食谱

我们都知道,养生都要从嘴巴开始,养身是很注重食补的,都说并从口入,那么治病也可以从嘴巴开始治,吃什么补什么虽然不太可能,但是经常是富含多种营养元素的食物对我们的身体还是有很多好处的。冬季吃什么养生1、... 详情 >

秋天吃什么养生?秋天养生食谱

秋天是个可以大补的季节,早晚温差大,为了增强身体的抵抗力,抵御冬天的严寒,养生必不可少,那么今天5号网的小编为大家介绍秋天吃什么养生?秋天养生食谱秋天吃什么养生补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求... 详情 >

春季养生要点 春季养生的方法

一年之计在于春,春天是一个充满希望的季节 ,万物开始复苏,种子在这里萌芽。人体养生之道亦是如此,春天为一年的好身体打下基础。春天是一个适合养生的季节,在春天该怎么做才能好好调理身体呢,下面为您详细介绍... 详情 >

冬季养生食谱家常菜 冬天养生特色菜谱大全

我们平时吃饭就会经常看什么菜有什么营养,食补是最简单的一种养生方式,冬季养生是大家都很喜爱的一个时间,家常菜是我们每天都会吃的,既简单又有营养。冬季养生食谱家常菜1、蒜味荸荠材料:大蒜、荸荠、食盐、白... 详情 >