桂圆红枣枸杞养生粥
健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
米饭 一碗 相克食物 桂圆 适量（5-8个）相克食物 红枣 3个相克食物 枸杞 适量相克食物 桂圆红枣枸杞养生粥的做法1.将熟米饭倒入锅中，加水，大火煮开。
2.准备好配料。
3.将干桂圆剥壳洗净，大红枣切成条状，枸杞洗净。
4.将所有配料倒入锅中改成中火，煮10分钟，再改成小火慢煮15分钟。
小贴士
这里可用大红枣和小红枣。大红枣如图所示，如果是小红枣，需要8个，不用切开。
米饭:活血化瘀
1.将熟米饭倒入锅中，加水，大火煮开。
2.准备好配料。
3.将干桂圆剥壳洗净，大红枣切成条状，枸杞洗净。
4.将所有配料倒入锅中改成中火，煮10分钟，再改成小火慢煮15分钟。
这里可用大红枣和小红枣。大红枣如图所示，如果是小红枣，需要8个，不用切开。