八宝养生饭相关内容

八宝养生饭

材料 小米20公克，白米70公克，红豆15公克，栗子25公克，芋头30公克，红枣15公克，桂圆肉25公克，葡萄干15公克，水90㏄... 详情 >

八宝养生汤

简介 口感清甜、浓而不燥！滋阴养血、补肾益气固精、提高免疫力！ 材料 腰果，花生，葡萄干，山药各50克.枸杞，银杏各10克.糙米，... 详情 >

八宝青蟹饭

简介 此菜呈黄白色，适宜于夏季。 材料 主料：青蟹２只（７００克），糯米（１６５克），火腿丁（４５克），开洋（２０克），白果... 详情 >

三色糙米五谷杂粮饭做法步骤及用料，养生尝试却不好吃？

# 三色糙米五谷杂粮饭的食材准备制作三色糙米五谷杂粮饭，首先要精心挑选食材。三色糙米是由糙米、红米、黑米三种糙米混合而成。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，它保留了大量膳食纤维、维生素B族、矿物质等... 详情 >

八宝粽是哪八种配料？八宝粽的做法和配料

八宝新是采用八中原料秘制而成的一种粽子，营养丰富，而且口味极佳，是很多人喜欢的一种粽子。那么，八宝粽是哪八种配料？八宝粽怎么做好吃？八宝粽是哪八种配料一、配料：粽叶，绑粽子的草或是棉线，糯米，小米，花... 详情 >

八宝粥

健康功效 红豆:清热解毒 花生:健脑益智、护眼明目 荞麦:抗癌防癌食材用料红豆 10克相克食物花生 10克相克食物豌豆 10克荞麦 10克相克食物芸豆 10克相克食物红枣 10克相克食物核桃 10克相克食物糯米 10克相克食物大米... 详情 >

果仁八宝饭

健康功效 蜂蜜:活血化瘀食材用料大米 适量相克食物江米 适量相克食物 炭烧腰果 适量 椒盐碧根果仁 适量 奶油花生米 适量 芒果干 少许 黑加仑葡萄干 少许枸杞 少许相克食物香油 少许蜂蜜 适量相克食物果仁八宝饭的做... 详情 >

补血养颜八宝粥

健康功效 薏米:护齿、保护骨骼 桂圆肉:活血化瘀 红枣:活血化瘀食材用料薏米 一勺相克食物桂圆肉 若干相克食物红枣 6颗相克食物花生米 一勺相克食物黑豆 一勺相克食物 圆糯米 一勺 血糯米 二勺红豆 一勺相克食物冰糖... 详情 >

重油八宝饭

材料 糯米250克，葡萄干30粒，陈皮1片，杏仁10克，花生20粒，蜜枣5个，莲子20颗，蜜饯10克，红豆沙20克，白糖30克，猪油（或者鸡油45ml）... 详情 >

燕麦八宝饭

材料 燕麦，黑糯米，长糯米，糙米，白米，大豆，黄豆，莲子，薏米，红豆... 详情 >