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三色炒笋丝

材料 竹笋半斤，青椒1/3粒，香菇3朵，胡萝卜15公克，辣椒丝1/3条，姜丝1茶匙，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，水5大匙，胡椒粉1/8茶匙... 详情 >

三色炒鸡丁

材料 鸡胸肉200公克，红萝卜50公克，马铃薯50公克，西洋芹40公克，蒜末5公克，姜末5公克，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，米酒1小匙，香油少许，盐少许，细砂糖少许，胡椒粉少许，... 详情 >

三色炒百合

材料 主料：百合100克， 辅料：柿子椒20克，西芹20克，水发木耳20克， 调料：花生油15克，盐2克，味精1克，白砂糖2克，玉米淀粉10克，姜5克... 详情 >

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法说明鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!... 详情 >

肉丝笋丝炒双菇

 主料肉丝 80克 熟笋丝 90克 白玉菇 90克 蟹味菇 90克 调料料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 蚝油 适量 1.食材：白玉菇（已去根清洗）、蟹味菇（已... 详情 >

笋丝炒荷兰豆

 主料春笋 适量 荷兰豆 适量 调料油 适量 盐 适量 生抽 适量 1.春笋焯水后切丝。 2.荷兰豆择洗干净。... 详情 >

笋丝炒肉丝

简介     时间有点不够用了,几天没做饭了,先把之前的照片补上来吧.事情总要赶在一起做,效率不高~青笋炒肉丝~放了红辣椒颜色很鲜艳! 材料... 详情 >

笋丝炒芹菜

 主料芹菜 305克 笋丝 100克 调料盐 适量 味精 适量 1.食材：芹菜、熟笋丝。 2.将芹菜去根洗净，捞出。... 详情 >

酸菜笋丝

材料 冬笋，酸白菜，红椒0.5个，小蒜头2个，白糖，盐，味精，陈醋，麻油... 详情 >

葱香笋丝

材料 竹笋（超市袋装的）230克，小葱2棵，红菜椒（喜欢辣的可以放红辣椒）半个，泡发的黑木耳3朵... 详情 >