三色炒百合相关内容

三色炒百合

材料 主料：百合100克， 辅料：柿子椒20克，西芹20克，水发木耳20克， 调料：花生油15克，盐2克，味精1克，白砂糖2克，玉米淀粉10克，姜5克... 详情 >

三色炒鸡丁

材料 鸡胸肉200公克，红萝卜50公克，马铃薯50公克，西洋芹40公克，蒜末5公克，姜末5公克，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，米酒1小匙，香油少许，盐少许，细砂糖少许，胡椒粉少许，... 详情 >

三色炒笋丝

材料 竹笋半斤，青椒1/3粒，香菇3朵，胡萝卜15公克，辣椒丝1/3条，姜丝1茶匙，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，水5大匙，胡椒粉1/8茶匙... 详情 >

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法说明鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!... 详情 >

三色百合

简介 色香味形俱全是人们对于美食的最高评价。 而其中色是排在首位的。因为人们在品尝美食的时候，首先是见其色。如果食物色彩亮丽，可以起到先色夺人的效果，能让人望色生津，从而大大激起人... 详情 >

三色鸡茸羹

材料 鸡腿1只，嫩碗豆30克，蕃茄50克（约半果），清水500ml，姜蓉5克（约3碗的量），A腌料：生抽1小匙，细盐1/8小匙，沙拉油1小匙，B调味料：细盐1/4小匙，鸡精1/4小匙，白胡... 详情 >

三色蛋

健康功效 鸡蛋:护眼明目食材用料鸡蛋 4个相克食物皮蛋 2个相克食物 熟咸鸭蛋 2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸鸭蛋/皮蛋切成小丁3.鸡蛋把蛋清和蛋黄分别放二个碗中并打散4.取一容器(我用玻璃保鲜盒)，把切好的咸鸭蛋... 详情 >

三色虾仁炒蛋

材料 虾仁100克，鸡蛋2个，胡萝卜50克，调料：葱5克，姜5克，盐1/2茶匙(3克)，调料2：淀粉1/2茶匙(3克)，料酒1茶匙(5ml)，油1茶匙(5ml)，胡椒粉1/2茶匙(3克)，盐1/2茶匙(3克)... 详情 >

三色蛋卷

材料 韭菜，韭黄，胡萝卜，鸡蛋，油，盐 做法... 详情 >

三色藜麦米饭

 “轻食低糖生活，从一粒米开始。今天给大家推荐一道好看好吃还减脂的三色藜麦饭，黑、黄、红三种颜色搭配，有嚼劲，米香浓郁，而且越嚼越香，孩子们特别喜欢，营养价值非常高，它是碱性食物，碰上一定要买，常食能改... 详情 >