营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法说明
鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的食材和调料 虾仁 200克 胡萝卜 适量 玉米 适量 黄瓜 适量 营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法与步骤 第1步.胡萝卜和黄瓜切小块
第2步.加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许，搅拌均匀腌制5分钟
第3步.将腌制汁液倒掉
第4步.起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。
第5步.将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀
第6步.断生加入虾仁，加少许盐和生抽
第7步.装盘食用啦~
小贴士 1.黄瓜去皮会更加嫩喔⊙ω⊙评论 (0)